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晨跑優(yōu)秀作文500字（通用45篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的晨跑優(yōu)秀作文500字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
晨跑優(yōu)秀作文 1
大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭�，可是以前我不理解�?/p>
以前，我早上起來(lái)，就在家里看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的`姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。
第二天早晨，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō)：下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的姐姐晨跑。
第三天早晨，我準(zhǔn)時(shí)在門(mén)口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來(lái)，我覺(jué)得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅(jiān)持下去。
有一天，我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步；一會(huì)兒玩玩木馬；一會(huì)兒玩玩云梯在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)的、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的、更沒(méi)有玩過(guò)的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X(jué)得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè)，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑優(yōu)秀作文 2
今天是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子。早上媽媽五點(diǎn)鐘就把我叫起來(lái)，說(shuō)要去晨跑。我懶洋洋的對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽，我不想去晨跑�！笨墒钱吘刮沂且粋�(gè)小孩，“斗”不過(guò)一個(gè)大人，我只好無(wú)奈的跟著媽媽去晨跑。
大自然真美�。∵@里開(kāi)滿了許多花，玫瑰花在陽(yáng)光下綻放著自己的美麗；有名揚(yáng)中外的牡丹花；還有可愛(ài)的月季花。這時(shí)，我仿佛感覺(jué)自己走進(jìn)了花海。忽然一陣叫聲把我從幻想中吵醒，是誰(shuí)在唱歌？��！原來(lái)是一群鳥(niǎo)兒在樹(shù)枝頭輕輕的.唱著愉快的歌，那歌聲多美妙啊！讓人聽(tīng)了就仿佛幻想在童年的記憶。過(guò)了一會(huì)兒，我們找到了一片草地，我看到草地的一個(gè)個(gè)小生命在爭(zhēng)先恐后地生長(zhǎng)著，吸潤(rùn)著大地的飲養(yǎng)。大自然是多么美麗呀！看著看著我仿佛也融入到了大自然之中。
過(guò)了一會(huì)兒，我們又玩了一個(gè)小游戲。就是兩個(gè)人手握手，背靠背在一起，像螃蟹一樣在馬路上行走�？墒俏腋鷭寢屌浜系倪�不夠默契，媽媽快，而我卻慢，還沒(méi)走幾步，我和媽媽就已經(jīng)倒在地上，姐姐看到了，就對(duì)我和媽媽說(shuō):“你們兩個(gè)要配合的默契，要有團(tuán)結(jié)的精神，這樣才能做好每一件事。”于是，我和媽媽又嘗試了一次，我和媽媽配合的還很默契，一點(diǎn)兒也沒(méi)摔著。
這次晨跑可真好玩��！這次晨跑不僅讓我了解到大自然的美麗，還讓我懂得了一個(gè)道理。
晨跑優(yōu)秀作文 3
“梓宸，起來(lái)跑步啦！”今天早上當(dāng)我還在睡夢(mèng)中時(shí)，被媽媽溫柔的聲音叫醒了。因?yàn)樽蛱焱砩衔覀兗s定從今天開(kāi)始要一起跑步，鍛煉身體。我迷迷糊糊的睜開(kāi)眼睛，趕緊爬起來(lái)，找到我的運(yùn)動(dòng)服。穿好衣服，我們就出發(fā)了。
剛下樓，就能感覺(jué)到一陣涼涼風(fēng)撲面而來(lái)，撫摸著我的臉頰，感覺(jué)特別涼爽，樹(shù)上還傳來(lái)小麻雀嘰嘰喳喳的叫聲，好像在說(shuō)：夏天來(lái)了，夏天來(lái)了。聲音很是清脆，一下子喚醒了沉睡的世界。
很快，我們來(lái)到北環(huán)的跑道上，人還不多，我和媽媽開(kāi)始比賽跑步，一開(kāi)始我跑得很快，不一會(huì)兒我就跑不動(dòng)了，感覺(jué)氣喘吁吁，腿也有點(diǎn)發(fā)酸，我開(kāi)始慢慢的走，很快就被媽媽反超了。最后我倆都跑累了，決定停下來(lái)休息一會(huì)兒。這時(shí)媽媽用手機(jī)給我播放了一首杜甫的五言律詩(shī)《石壕吏》，在家背這首詩(shī)的時(shí)候感覺(jué)特別難，還有點(diǎn)長(zhǎng)，今天媽媽給我播放了兩遍，沒(méi)想到不一會(huì)兒我居然背會(huì)了。背完古詩(shī)，我們又開(kāi)始跑起來(lái)，剛好經(jīng)過(guò)一家早餐店，里面有我最愛(ài)吃的豆沙包，媽媽給我買(mǎi)了五個(gè)豆沙包。買(mǎi)完豆沙包我們就往回家走了，回來(lái)的路上跑步的`人越來(lái)越多了，還有很多可愛(ài)的小狗狗在主人的陪同下也在散步。我和媽媽邊走邊聊，我又把《石壕吏》復(fù)習(xí)了一遍。
回到家，我的衣服都汗?jié)窳�，感覺(jué)有點(diǎn)累，腿也有點(diǎn)疼，我想這與我平時(shí)缺少鍛煉有關(guān)。今天是我第一次晨跑，我還背會(huì)了一首古詩(shī)，我覺(jué)得真是一舉兩得，一箭雙雕。我希望這個(gè)暑假每天都能和媽媽一起堅(jiān)持晨跑，鍛煉身體，即使再累也是值得的！
晨跑優(yōu)秀作文 4
啊噢！這可惡又可恨的老師！這才開(kāi)學(xué)第一天，新來(lái)的語(yǔ)文老師就讓我們?cè)缙鹑ヅ懿�。我假期可都是九點(diǎn)多起床的，可現(xiàn)在5點(diǎn)40就要起床，6點(diǎn)30前就要到校，我比以前要早起4個(gè)小時(shí)呢，不想早起，不想晨跑�。】墒恰皫熈钊缟健�，我也不得不執(zhí)行啊！
清晨，“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，我的鬧鐘響了，可我又有了起床氣，真想把鬧鐘按趴到那，可我又一喵表，時(shí)間不早了，真該起床了。我隨便吃了點(diǎn)東西，便去學(xué)校了。我一進(jìn)校門(mén)就看見(jiàn)已經(jīng)有人在操場(chǎng)上開(kāi)始跑步了。我趕緊把書(shū)包放到教室里，就下樓來(lái)到操場(chǎng)跟在同學(xué)后面跑起步來(lái)。說(shuō)實(shí)話，我心里還是挺開(kāi)心的，因?yàn)槲衣?tīng)到了風(fēng)在我耳邊悄悄細(xì)語(yǔ)，浩浩蕩蕩的腳步聲讓我充滿活力。
但這只是前幾圈的感受，跑到第八圈的時(shí)候，感覺(jué)就不那么美妙了。我的體力在漸漸消逝，腿像灌了千斤重的鉛，在不斷往下墜。我的呼吸變得紊亂，耳邊的聲音也不再美好，風(fēng)已經(jīng)很少?gòu)奈叶吢舆^(guò)，我每次感覺(jué)到它的存在時(shí)，那聲音就像是在咆哮。浩蕩的腳步，就像一支被敵人打亂節(jié)奏的隊(duì)伍，頭也愈來(lái)愈沉重……這時(shí)候，雖然我一點(diǎn)也不想再跑了，但我覺(jué)得比起一個(gè)半途而廢的.人，我更想做一個(gè)克服困難，到達(dá)終點(diǎn)的勝利之人！
我咬緊牙關(guān)，晃了晃腦袋，又堅(jiān)持跑了起來(lái)。我不能放棄，我要做一個(gè)面對(duì)困難不輕言放棄的人。我想早晨的跑步就像是在追逐夢(mèng)想。它是一種考驗(yàn)，在考驗(yàn)?zāi)愕囊懔�，你的�?jiān)持。
晨跑優(yōu)秀作文 5
六點(diǎn)十二，我準(zhǔn)時(shí)起了床，好久都沒(méi)有這么早過(guò)了，為的就是鍛煉去。
盡管昨天十點(diǎn)睡的，已經(jīng)睡了八個(gè)多小時(shí)了，但起來(lái)的時(shí)候還是困吶，路上騎車(chē)的`時(shí)候也是睡意朦朧的，到地兒了，還是一連打了好幾個(gè)哈欠，眼都難睜大。
雖說(shuō)是來(lái)這里跑步的，但是我實(shí)在是沒(méi)啥精神，就先走了一圈兒。途中，身邊突然出來(lái)一陣“叮�！甭暋�匙互相碰撞的聲音，聲音越來(lái)越近……忽然，一個(gè)小姐姐“嗖”地一下就從我旁邊跑了過(guò)去，只見(jiàn)她穿著黑色T恤黑色短褲，戴著耳機(jī)，左胳膊上方有一個(gè)手鏈，上面掛著鑰匙——就是它發(fā)出的聲音沒(méi)錯(cuò)了。
這位小姐姐看樣子和我年齡相仿，晨跑可不是誰(shuí)都能做到的，不僅要早起，還要有來(lái)跑步的意志。我頓時(shí)對(duì)她起了興趣，于是走快了些，一直跟在她后面。
差不多跟了半圈后，她停下了跑步，走了起來(lái)，我這才發(fā)現(xiàn)她的肩膀比較寬，背很直，走路挺有氣勢(shì)，看樣子是一個(gè)不得了的小姐姐呢。
我也來(lái)了精神，見(jiàn)她又開(kāi)始跑的時(shí)候跟在她身后十幾米的地方也開(kāi)始跑，她的速度很均勻。
跑著跑著，步伐逐漸變得沉重，身上也出了許多汗，兩圈后，我實(shí)在跑不動(dòng)了，臉通紅且都是汗。可她卻還有精神，一直在跑，我來(lái)的時(shí)候她就已經(jīng)在跑了，跑了兩圈后竟然還能跑，我不禁在心里對(duì)她感到敬佩，再想想自己，唉，慚愧！
晨跑優(yōu)秀作文 6
早上我極不情愿的離開(kāi)了我溫暖的被窩。因?yàn)椋忠コ颗芰�。推開(kāi)門(mén)，一陣?yán)滹L(fēng)迎面吹來(lái)，使我不僅瑟瑟發(fā)抖。
騎上我的`自行車(chē)。向戚城公園駛?cè)�。路上我突然想到了一首歌，哼唱了起�?lái)：“騎上我心愛(ài)的小摩托，它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車(chē)……他馬上就到家了……”剛唱完，我就到了一個(gè)十字路口，不幸的是遇上了紅燈，于是我又唱起了根據(jù)我的改版：騎上我心愛(ài)的自行車(chē)，它遇到紅燈了……它馬上就到公園……
時(shí)間剛剛好，出發(fā)！
不一會(huì)兒我就到了七成公園北門(mén)，大老遠(yuǎn)就看見(jiàn)李賽穿著一件大紅色棉襖站在門(mén)口的石墩上，張望著，我來(lái)到她身旁，從她口中得知趙小丹、趙曼貝還沒(méi)來(lái)，于是我們便一塊兒等。
等到快九點(diǎn)他倆還沒(méi)來(lái)，我們就先去錄視頻了，走近戚城公園，我們走在了一條小路上我停下來(lái)打開(kāi)錄像，李賽前面跑，我在后面跟著錄像，錄完一段李賽晨跑視頻，然后我追上李賽，把手機(jī)交給了她，我跑的時(shí)候，風(fēng)也加入了進(jìn)來(lái)，和我一起跑，聽(tīng)著風(fēng)呼呼的叫著，我也吞云吐霧毫不吝嗇。
我們兩個(gè)人在小路上跑了一會(huì)兒，來(lái)到十字路口，也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續(xù)往前跑，也不知道拐了幾個(gè)彎兒。不一會(huì)兒，我們發(fā)現(xiàn)找不到回去的路了。我們只好一點(diǎn)一點(diǎn)摸索著，慢慢回想起我們來(lái)時(shí)的路。終于在十點(diǎn)鐘時(shí)，我們終于回到了北門(mén)兒。
晨跑的時(shí)間總是那么短暫，媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家，各找各媽去了。
晨跑優(yōu)秀作文 7
今天早晨，天氣很涼爽，我來(lái)到門(mén)口附近的小公園里跑步健身。
小公園里健身的人還是像往常一樣多。我今天的跑步計(jì)劃是，每一圈我都悄悄找一個(gè)跑步的對(duì)手，和他進(jìn)行比賽，當(dāng)然對(duì)手并不知道我的計(jì)劃。第一圈，我看到我旁邊的`一位爺爺正在跑步，我的目標(biāo)是超過(guò)爺爺。這位爺爺，身體很硬朗，如果不是滿頭白發(fā)，你根本看不出來(lái)他是一位老人。我開(kāi)始跟在這位爺爺?shù)暮竺媾�，他跑得還挺快的，超過(guò)我一段距離了，估計(jì)他邁的步子比較大。我心想：＂我這樣落后可不行，我一定要超越他。＂后來(lái)我加快了速度，終于在最后一點(diǎn)距離的時(shí)候，我超過(guò)了這位爺爺，第一個(gè)目標(biāo)完成了，我很開(kāi)心。第二圈又定了一個(gè)目標(biāo)，我看見(jiàn)一個(gè)和我年齡相仿的小女孩正在跑步，這次我要和她再比一比，這位張著馬尾辮的小女孩兒，開(kāi)始跑得很輕快，在我的前面，我心想：＂我一個(gè)男生，還沒(méi)有女生跑的快嗎？＂于是我再使使勁，開(kāi)始增速，十米，五米，兩米，一米，我終于超越這個(gè)女生了。我心里很得意。我繼續(xù)快速的向前跑，就這樣我每一圈我都找一個(gè)目標(biāo)和他比賽，我感覺(jué)這種方法很有趣，好像并不怎么累了。
早晨起床跑步時(shí)還有點(diǎn)困，現(xiàn)在竟然是精神百倍呀，跑步不僅能強(qiáng)身健體，還能增加食欲。唉，不說(shuō)了，我要回家吃飯了。
晨跑優(yōu)秀作文 8
收到消息，老師讓我們開(kāi)學(xué)第一天晨跑，我頓時(shí)驚呆了，并且要六點(diǎn)半到，我感覺(jué)像要了我的命，美好的暑假就這樣結(jié)束了
當(dāng)我自信滿滿的走到憎恨的操場(chǎng)上，已經(jīng)看見(jiàn)有同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始跑步了，我慢吞吞走著沉重的步伐，再笑呵呵的跟同學(xué)聊著美好的暑假生活，到了教室再放下這沉重的書(shū)包，然后在這寬闊的操場(chǎng)上慢悠悠的走著，��！感受著清晨的美好，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，和同學(xué)一起有說(shuō)有笑。
突然！一位同學(xué)說(shuō)，語(yǔ)文老師來(lái)了，趕緊跑快！那些裝模作樣的`同學(xué)露餡了，突然我的心緊張起來(lái)了，不知不覺(jué)我加快了速度，我感覺(jué)我快要累死了，呼吸特別困難，我跑著跑著就走了起來(lái)，看到后面一個(gè)個(gè)同學(xué)超過(guò)我，我跑著還沒(méi)走著塊呢！我還是慢吞吞的走著，總感覺(jué)后面拉了幾十頭大象，眼看著我就要成為最后一個(gè)了，老師說(shuō)跑十圈后過(guò)來(lái)集合，看向勝利者那方，他們一起和老師說(shuō)笑，我們剩下的幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)跑得特別累了，我數(shù)著圈數(shù)我也不知道跑了多少圈，我跑不動(dòng)了，我再跑一圈就過(guò)去吧！早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初在暑假的時(shí)候多鍛煉鍛煉，使我現(xiàn)在這么痛苦。總算停止了，現(xiàn)在我走都走不穩(wěn)，我們要上樓拿樂(lè)器，背個(gè)樂(lè)器我都站不穩(wěn)，下樓訓(xùn)練，又看到這個(gè)充滿恨的操場(chǎng)。老師又說(shuō)，先吹長(zhǎng)音，后練曲子，不是吧！剛跑完步就吹長(zhǎng)音，我的肺活量還沒(méi)恢復(fù)呢！只好堅(jiān)持練完了樂(lè)器。
通過(guò)這次晨練，我以后得多多鍛煉，堅(jiān)持就是勝利，加油！
晨跑優(yōu)秀作文 9
盼星星，盼月亮，好不容易盼到了開(kāi)學(xué)。卻被老師告知，早晨要6：30到校，還要晨跑，搞得我一晚上都沒(méi)睡好，心里滿是恐懼。
早上起床，看著蒙蒙亮的天和睡得像死豬一樣成的弟弟。我好不容易爬起了床，吃好早飯，滿是怨恨的出了家門(mén)，告別了我的床。
來(lái)到教室內(nèi)，放完了書(shū)包，我就趕快走到了操場(chǎng)。向四周看了看，唉，幸好老師還沒(méi)有來(lái)，讓我虛驚一場(chǎng)。我心中一直幻想著那種晨跑，就是一堆人繞操場(chǎng)邊跑步邊背課文。而眼前的情景卻讓我大吃一驚，感覺(jué)不可思議。同學(xué)們每個(gè)人都昏昏欲睡，打不起精神。有的同學(xué)一直在走路；有的一直在跑步；還有的在半跑半走。而我，堅(jiān)定不移的走向了第三群體。
我正在跟好朋友邊走邊聊天，只聽(tīng)有人大喊一聲，老師來(lái)了！同學(xué)們都不約而同的扭過(guò)頭去，結(jié)果定睛一看，媽呀！老師真的來(lái)了！看著老師那嚴(yán)厲的.眼神，我那兩條沉重的腿不由自主的就跑了起來(lái)。一圈，兩圈，三圈。老師一直盯著我們看，我的兩條腿就像被灌了鉛似的，跑的都快累死了。只恨父母給我少生了兩只腿，更是老師讓跑步，我就是靠仇恨才支撐下來(lái)的。
終于跑完了，老師還讓我們回班拿樂(lè)器。背著沉重的樂(lè)器，一步一步的走下樓梯。來(lái)到那個(gè)差點(diǎn)讓我死在了操場(chǎng)，因?yàn)槲移缴詈笠豢跉獯淀懥藰?lè)器，我好倒霉呀！
開(kāi)學(xué)來(lái)的第一次晨跑，不是難忘，而是難受！
晨跑優(yōu)秀作文 10
魔鬼老師降臨在了我們班第一次魔鬼式訓(xùn)練開(kāi)始了最難忘的第一次。
早上我咪開(kāi)了眼睛，窗外一道陽(yáng)光射進(jìn)眼里，我又瞇上了眼睛，突然門(mén)兒開(kāi)啦，媽媽說(shuō):“起來(lái)不早啦，睡多長(zhǎng)時(shí)間了還睡呢？起來(lái)吧。”我以百米沖刺的速度穿上衣服踢開(kāi)被子，穿上鞋子，用我自創(chuàng)的快速洗漱法洗漱，把一半米糊一下倒進(jìn)嘴里，實(shí)在喝不下了就不喝了，爸爸已經(jīng)等了好長(zhǎng)時(shí)間了，我拿起書(shū)包沖下樓。
到了學(xué)校6:29還好，還好操場(chǎng)上好多人都到了，大家都悠哉悠哉地在操場(chǎng)上聊天走路，我快步跑上樓，放下書(shū)包又跑下樓，我想老師不在，走一會(huì)兒沒(méi)關(guān)系，要不慢跑吧，抱著這樣的念頭，我開(kāi)始慢跑，剛跑一兩步就有人喊:老師來(lái)啦，老師來(lái)啦，我的腳不由得快了起來(lái)。像裝上馬達(dá)了一樣，看著已經(jīng)有人跑完了，我把目光投向他們，好羨慕呀，溜圈兒了，七圈兒了，八圈兒了，我的腳步沉重了，下來(lái)休息一會(huì)兒沒(méi)關(guān)系，老師的目光快掃過(guò)來(lái)了，321，跑九圈了，跑十圈兒了，我呼了一大口氣。開(kāi)始用鼻子調(diào)整呼吸，終于可以休息啦。
老師發(fā)號(hào)施令:”上樓拿樂(lè)器下來(lái)吹�！卑。@訓(xùn)練太魔鬼了，要累壞我啦。
魔鬼韓老師的魔鬼訓(xùn)練只有一天嗎？那是不可能的'。一年的魔鬼訓(xùn)練——晨跑在不停地向我們招著他的手呢。
晨跑優(yōu)秀作文 11
即將迎來(lái)初中生涯，體育測(cè)試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的身體，良好的'體質(zhì)。所以這個(gè)暑假，我們開(kāi)始晨跑。
我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。后來(lái)又有其他幾個(gè)同學(xué)也加入進(jìn)來(lái)。每天帶上水杯，打起精神，就出發(fā)了。
我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯(lián)盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的幾率超越別人。我們?yōu)榱顺絼e人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身后，拉近距離，然后我用眼神示意讓她看我手勢(shì)，我比劃著“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過(guò)去，拼命跑了起來(lái)，拉遠(yuǎn)了距離。過(guò)了一會(huì)兒，我們停了下來(lái)，擊掌慶祝，因?yàn)槲覀円言谧钋懊妗?/p>
但是，過(guò)了一會(huì)兒，又不得不跑起來(lái)，以防被別人超過(guò)。因?yàn)橹皼_得太猛，沒(méi)有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動(dòng)啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來(lái)了，我們被逼無(wú)奈，又跑起來(lái)。雖然我們已經(jīng)拼盡全力了，但還是只能眼睜睜地看著自己被超過(guò)。
熬過(guò)了體力極限期，我們緩過(guò)勁來(lái)，又儲(chǔ)存了很多精力�？斓浇K點(diǎn)啦，我們拼命沖向終點(diǎn)。終于，我和樊詠佳都得了不錯(cuò)的成績(jī)。
我倆開(kāi)心極啦，“飛葉女子聯(lián)盟”首戰(zhàn)告捷！
雖然跑完我們都已經(jīng)揮汗如雨，但意猶未盡。
晨跑使我活力四射！
晨跑優(yōu)秀作文 12
今天是開(kāi)學(xué)的第一天，我即高興又難受，高興的是終于開(kāi)學(xué)了，不用聽(tīng)爸爸媽媽每天說(shuō)這說(shuō)那了�？墒俏译y受的是因?yàn)槲倚碌陌嘀魅握Z(yǔ)文老師在學(xué)校的第一天就要求我們每人每天跑20圈，可是老師的命令是不能違抗的，我也只好照辦了。
今天早晨五點(diǎn)二十分我就起床了，我刷牙差點(diǎn)把牙刷到鼻子里，在我的早餐中，本身吃一碗燕麥就吃飽，可是我爸爸看時(shí)間還早，就又讓我吃吃這個(gè)、嘗嘗那個(gè)，我本來(lái)可以第一名到的`，可是我爸爸讓我等到十幾名才到，剛到時(shí)我們精神飽滿，感覺(jué)每人一下子就能跑到幾十圈一樣，我迫不及待的放下書(shū)包，沖到了操場(chǎng)，開(kāi)始了我的第一次晨跑，剛開(kāi)始，我們都力氣十足，都有很多人比著看誰(shuí)跑的快，可越到后面越跑的慢，都開(kāi)始拖著疲憊身體跑著，速度也降了下來(lái)，突然間同學(xué)們都加速飛跑，我抬頭向前一看，原來(lái)是我們的班主任站在前方，嚇了我一眺，我也趕緊加快了跑步的步伐，過(guò)了一會(huì)兒，老師說(shuō)跑十圈就夠了，可是我沒(méi)有聽(tīng)清楚，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我正好說(shuō)了一聲十三圈，后來(lái)我跑了十五圈，問(wèn)了問(wèn)同學(xué)才知道跑了十圈就夠夠了，老師有帶我們走了幾圈，在回到班背上樂(lè)器的那一刻，我感覺(jué)自己背了個(gè)幾十噸的恐龍，在練樂(lè)器吹奏的途中，我感覺(jué)就像在身體的最后一點(diǎn)力氣吹響的樂(lè)器。
當(dāng)我聽(tīng)到老師說(shuō)要堅(jiān)持跑一年時(shí)，我感覺(jué)自己跑半年年都堅(jiān)持不了，還要跑一年，我估計(jì)到時(shí)我已經(jīng)累的不行了。
晨跑優(yōu)秀作文 13
今天早上我還在做美夢(mèng)，突然，我被爸爸的叫聲吵醒。
我剛想睡個(gè)回籠覺(jué)，爸爸就說(shuō)：“快點(diǎn)起來(lái)！”我一下子睜開(kāi)眼，問(wèn)：“爸爸，現(xiàn)在還早著呢，你把我叫起來(lái)干嘛？”我睡意朦朧地揉著眼睛。爸爸大發(fā)雷霆：“現(xiàn)在都幾點(diǎn)了！你不是跟我說(shuō)好要早起去跑步嗎？睡了一覺(jué)就忘了？”我一愣，心想：哎呀，對(duì)啊！昨天晚上跟爸爸說(shuō)好的，我怎么忘了呢！
我一下子從床上“跳”了起來(lái)，趕忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下樓。我跟著爸爸走到了張店公園，我倆摘下口罩，就開(kāi)始跑了起來(lái)。
剛開(kāi)始我的睡意還沒(méi)有完全退去，爸爸在前面跑，我在后面懶散地跟著。跑了一會(huì)，我追上了爸爸，跟爸爸一起并排著跑。前方不遠(yuǎn)處的`小路是用磚頭鋪成的，這時(shí)爸爸提醒說(shuō)：“我們不要從這上面跑，剛下過(guò)雨，路面很滑�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，朝另一個(gè)方向跑去。
我氣喘吁吁地跑完了一圈，剛想轉(zhuǎn)頭回家，爸爸說(shuō)：“第二圈還沒(méi)跑呢，你就走？”我只好歸隊(duì)，硬著頭皮又跑了半圈，這時(shí)我提議說(shuō)：“咱們比賽吧？”爸爸同意了。
剛開(kāi)始，我們都在慢跑，臨近終點(diǎn)時(shí)爸爸突然提速了，于是我也趕緊加力，盡管跑得有點(diǎn)吃力，我一咬牙一使勁一下子沖了出去。爸爸被我嚇了一跳，也追了上來(lái)，勝利就在前方，我使出全身力氣，向終點(diǎn)奔去。
終于，我獲得了第一名。我們都大汗淋漓，上衣全都濕透了，爸爸豎起大拇指，對(duì)我說(shuō)：“你可真厲害啊！”
晨跑優(yōu)秀作文 14
早晨醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了跑步的時(shí)間，為了再在床上賴一會(huì)，我就閉著眼睛裝睡�？傻任议]上眼睛卻怎么也睡不著，周?chē)穆曇舴炊?tīng)得很清楚，我聽(tīng)到了爸爸向我走來(lái)的腳步聲。我本能的想和爸爸開(kāi)個(gè)玩心，可我憋不住想笑，腳步聲越來(lái)越近，我都能聽(tīng)到爸爸在我臉前的氣息聲，“哈哈”，實(shí)在憋不住就笑出了聲�！靶�，別裝了，我都看見(jiàn)了，趕快起床�！卑职峙闹艺f(shuō)。
熱身完，我們前幾天一起跑的小朋友也都聚集在了一起。剛跑了一會(huì)，就有人大口大口的喘著氣，而我卻感覺(jué)很自然輕松，看來(lái)這一段時(shí)間的鍛煉沒(méi)有白費(fèi)啊。
早晨起來(lái)運(yùn)動(dòng)的人很多，遇到熟悉的人我們都相互打著招呼。乒乓球臺(tái)前，兩個(gè)叔叔正在激烈的廝殺著，一旁的幾個(gè)人不停的`叫好；幾個(gè)老奶奶帶著孫子在石條凳上聊著天，孩子們則在一旁打著羽毛球；小區(qū)的活動(dòng)廣場(chǎng)上，一群老奶奶隨著動(dòng)感的音樂(lè)跳著明快的舞蹈。
跑了幾圈，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)爸爸的身影，我心里竊喜，少跑一點(diǎn)，走會(huì)歇歇吧。又走了一圈，卻發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)到家樓底下，滿臉的汗水，正在等著我�！澳銈兣艿奶�，我繞著馬路去跑了一大圈，你們跑的怎么樣？”爸爸問(wèn)道。我如實(shí)相告，爸爸也沒(méi)有責(zé)怪我，只是說(shuō)要堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。我想也是，該付出的一定要付出，不能再偷懶了。
晨跑優(yōu)秀作文 15
不知不覺(jué)中，我睡著了......我夢(mèng)到了早上的第一次晨跑，夢(mèng)到了我和同學(xué)們一起邁著輕盈的步伐，輕松地跑完了20圈，老師表?yè)P(yáng)了我們。叮叮，叮叮，叮叮，鬧鐘的鈴聲打斷了我的美夢(mèng)，我趕緊起床，穿好衣服，洗漱完畢，吃好早飯，第一時(shí)間來(lái)到學(xué)校。
步入校園，看到同學(xué)們似跑飛跑，似走非走的，我懸著的心頓時(shí)放了下來(lái)，原來(lái)可以不用跑那么快呀。上樓，把書(shū)包放在自己的座位上，我也開(kāi)始了一天的`晨跑。正巧我跑完了第六圈，聽(tīng)到不知誰(shuí)喊了一句：“老師來(lái)了！”頓時(shí)，我更加認(rèn)真的跑了起來(lái)，可是，我才跑完了一圈，就感覺(jué)呼吸困難了；第二圈之后，感覺(jué)我的呼吸已經(jīng)跟不上自己的腳步了；第三圈，我的腳步變得異常沉重，恨不得把鞋子脫掉，來(lái)減少重量。這時(shí)，老師說(shuō)：“大家只用跑十圈。”聽(tīng)完，我咬咬牙，堅(jiān)持跑完了最后一圈，啊，終于跑完了！這時(shí)，我看到已經(jīng)有不少人在老師旁邊站隊(duì)了，我也連忙跑了過(guò)去。隨后，我們又集體散了一會(huì)兒步，就回班取樂(lè)器了。我拿了一下自己的樂(lè)器，哇，別說(shuō)吹了，拿都拿不動(dòng)，可是，我還是硬著頭皮把樂(lè)器吹了下來(lái)。第一次晨跑，感覺(jué)真是累啊！
第一次晨跑，不是難忘，而是絕望。絕望什么呢？因?yàn)槊魈爝�要這樣。但我在心里告訴自己，萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要我們能堅(jiān)持到底，不放棄，我相信今日的絕望會(huì)等來(lái)明日的希望！我相信，我們一定可以做到最好，同學(xué)們，一起加油吧！
晨跑優(yōu)秀作文 16
晚上，我激動(dòng)極了，心砰砰亂跳，想知道為什么嗎？因?yàn)閶寢屚馕颐魈煸绯扛鷥晌话⒁毯蛶讉�(gè)小朋友一起去環(huán)山公園晨跑啦！
剛開(kāi)始，我們幾個(gè)小朋友還興致勃勃的，沒(méi)走多遠(yuǎn)，我們就沒(méi)興趣了，走了大半天還是走，沒(méi)一樣?xùn)|西能激起我們的興趣，我們都以為能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒(méi)見(jiàn)著。弟弟開(kāi)始發(fā)牢騷：“走什么走哇！連一個(gè)玩具都沒(méi)見(jiàn)著，快累死我啦！”媽媽隨即說(shuō)道：“既然來(lái)了！你就必須得走完！或者你可以回去啦！”說(shuō)罷，便拿起一根樹(shù)枝，走到“隊(duì)伍”的最后頭，說(shuō)是誰(shuí)走到最后就打誰(shuí)，立即就像趕鴨子似的`在后面追趕。打來(lái)打去打到的都是一個(gè)人：我的弟弟。因?yàn)樗偸锹朴频�，根本跟不上“大部�?duì)”。
忽然，我們興致高漲，因?yàn)橛螒驁?chǎng)所出現(xiàn)了，這下我們身體里都充滿了正能量，特別是我弟弟，跑得比誰(shuí)都快。望著里面的玩具，我們沒(méi)有一個(gè)不想進(jìn)去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，沒(méi)有一樣不令我們期盼的�？墒�，大人們把我們一個(gè)個(gè)的，拉走了。
我們的心情頓時(shí)跌落到了谷底，個(gè)個(gè)垂頭喪氣，無(wú)精打采�？珊髞�(lái)，我們精神頭都提起來(lái)了，因?yàn)�，大人們�(yōu)榱搜a(bǔ)償我們沒(méi)吃早餐，決定帶我們?nèi)コ苑郏夷X瓜里頓時(shí)蹦出一個(gè)成語(yǔ)：古既然有“望梅止渴”，那今，為什么就不能有“想粉止累（餓）”呢？
今天我度過(guò)了一個(gè)第一次，隨著心情的起和跌，我對(duì)晨跑的評(píng)價(jià)也有所改變。
最后，我決定，我還是想去！
晨跑優(yōu)秀作文 17
一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺(jué)得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過(guò)晨跑，人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中，我們可傾聽(tīng)到生命的交響樂(lè)章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽(tīng)到“嗒、嗒！”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽(tīng)到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的.身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。
我們都知道“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。
晨跑優(yōu)秀作文 18
早晨第二節(jié)課一下課，只要天氣好，各班同學(xué)都會(huì)排著整齊的隊(duì)伍，來(lái)到操場(chǎng)上晨跑。我們五年級(jí)需要在輪滑跑道上跑兩圈半。
大家都不太喜歡晨跑，所以每當(dāng)下雨天，我們聽(tīng)到廣播中“由于天氣原因，晨跑取消”的通知時(shí)，總會(huì)歡呼。而天氣較好時(shí)，同學(xué)們就“求雨”，一個(gè)個(gè)對(duì)天拜來(lái)拜去，只為不晨跑。
為什么大家那么討厭晨跑呢？第一是因?yàn)槌颗鼙容^累、比較無(wú)聊；第二也是最主要的`，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活動(dòng)，等于多了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的課間休息。
晨跑跑起來(lái)不像跑500米那樣累，但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的。大冬天時(shí)更加糟糕，我總是跑得鼻子都凍僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑過(guò)程中，若一眼望去，會(huì)看見(jiàn)幾百名學(xué)生在操場(chǎng)上跑動(dòng)，無(wú)數(shù)條腿移動(dòng)著，場(chǎng)面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊，還跟著兩個(gè)老師，老師跑步大都偷懶（除體育老師以外），跑到彎道直接抄近路過(guò)去，我們看了都挺羨慕。
在晨跑時(shí)，我會(huì)跟旁邊的方一菲說(shuō)一點(diǎn)話，比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話，這樣跑步也不是那么的沒(méi)意思了。
今天晨跑時(shí)，趙老師通過(guò)廣播向大家播了一個(gè)通知：由于冬天已經(jīng)過(guò)去，下周開(kāi)始晨跑就要改為做廣播操了。我聽(tīng)了通知，一時(shí)間
晨跑優(yōu)秀作文 19
啊!太倒霉了！開(kāi)學(xué)第一天，老師就讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍著操場(chǎng)跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假里天天都是七點(diǎn)多才起床，這不僅僅少睡了一小時(shí)，算了不說(shuō)了，我還是早點(diǎn)睡吧。
早上剛起床，已經(jīng)六點(diǎn)了，匆忙地洗漱，吃飯，然后抓起書(shū)包就往學(xué)校走。走到校園里，大部分同學(xué)都在走，我回到教室，放下書(shū)包就下樓跑步，但其實(shí)是在走，我也走了起來(lái)，走了兩圈，看見(jiàn)有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來(lái)。可我剛走完第四圈，就發(fā)現(xiàn)老師來(lái)了，我就又努力地跑了起來(lái)，跑了三圈，我已經(jīng)感覺(jué)我的腿已經(jīng)不是我的了，我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開(kāi)腿了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)超過(guò)了我，已經(jīng)跑完的聚集在老師那里，我看著老師身邊越來(lái)越多的'人，仿佛斗志又被激發(fā)了，拖著已經(jīng)快走不動(dòng)的雙腿又跑了起來(lái)，終于，我跑完了十圈，以累到快虛脫的樣子站到了老師后面，而我站都不想站了，心想能搬來(lái)一張床躺倒上邊，那該有多好��！而我的臉上也沒(méi)有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶著我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂(lè)器，我快崩潰了，我托著樂(lè)器，任憑箱子在臺(tái)階上碰，哎。
第一次晨跑，對(duì)我來(lái)說(shuō)，真是比魔鬼訓(xùn)練營(yíng)還訓(xùn)練的嚴(yán)格，也不知道晨跑什么時(shí)候才能結(jié)束。開(kāi)學(xué)第一天，就這么狠，以后讓我怎么活呀。
晨跑優(yōu)秀作文 20
可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來(lái)了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點(diǎn)多才起床，我怎么就忘了倒時(shí)差呢！
兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點(diǎn)二十了，我趕緊洗了臉，拿著書(shū)包順手又拿了一個(gè)面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的'走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書(shū)包放在班里，然后到操場(chǎng)上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說(shuō)：老師來(lái)了！我回頭瞄了一眼，老師真的來(lái)了。我們趕緊跑起來(lái)，不知怎么了，看到老師的時(shí)候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時(shí)候，我的腳步沉重極了，就像兩個(gè)人正抱著我的腿一樣。過(guò)了不久老師說(shuō)：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來(lái)著，是五圈還是六圈呢？算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個(gè)一個(gè)超過(guò)了我。過(guò)會(huì)兒我才發(fā)現(xiàn)，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會(huì)兒，直接沖刺了一圈，現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開(kāi)始拿樂(lè)器練習(xí)了，我累的連拿樂(lè)器的力氣都沒(méi)有了�；匕嗄猛陿�(lè)器到操場(chǎng)后，我用我的最后一點(diǎn)力氣吹樂(lè)器。
晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。
晨跑優(yōu)秀作文 21
時(shí)光悄然飛逝，冬日已不知不覺(jué)地來(lái)到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標(biāo)配。
早晨跑步時(shí)，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷，剛出教室門(mén)的時(shí)候，刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無(wú)情地鉆入我們的衣袖，讓人無(wú)法忘記。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團(tuán)，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對(duì)于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！
到了跑步的時(shí)候，我便會(huì)戴上我的帽子，因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護(hù)。在剛開(kāi)始跑步的那段時(shí)間里，只是感覺(jué)有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺(jué)暖和了許多。
沒(méi)跑多久，我已經(jīng)開(kāi)始大喘氣了。吸氣時(shí)，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過(guò)鼻子直鉆體內(nèi)，終于穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來(lái)互相取暖。面前空中常會(huì)出現(xiàn)一團(tuán)白霧，有時(shí)跑得稍微快些了，這些白霧便會(huì)像一層紗網(wǎng)罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的`同學(xué)。
跑完步之后的那一段時(shí)間，才是最煎熬！那時(shí)，我的腳已經(jīng)凍得毫無(wú)知覺(jué)，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊�？晌业纳眢w呢？由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來(lái)散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過(guò)跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。
哎……
晨跑，真是我的噩夢(mèng)啊！
晨跑優(yōu)秀作文 22
眾所周知，晨跑，是一個(gè)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，也許，誰(shuí)也沒(méi)有注意到，晨跑是的那些美景。通天晨跑時(shí)，我留心的仔細(xì)觀看了晨跑的美景，你想知道嗎？那就聽(tīng)我細(xì)細(xì)到來(lái)
早晨，乳白色的霧依然狂傲的圍繞在空中，一陣風(fēng)吹來(lái)，把一些霧，“撕”裂了。霧馬上卷土重來(lái)，我不禁感到有些好笑。
來(lái)到公園中晨跑之時(shí)，細(xì)細(xì)一看，葉子上晶瑩剔透的裝飾品——露珠，還未離開(kāi)，似乎是舍不得自己“多年”的玩伴。
花朵爭(zhēng)奇斗艷的開(kāi)放著，什么紫羅蘭啊，薰衣草哇，松樹(shù)呀，還有許多，我認(rèn)不出來(lái)，叫不出名字的花朵，連爸爸也不認(rèn)識(shí)。
碧綠的草依然是那么嫩綠，綠的那么鮮艷、自然，更是這份美景增添美感，可謂是畫(huà)龍點(diǎn)睛呢。
再一瞧，山頂之上還有人嘞！不知道山頂上是什么樣子，我不禁感到一絲神秘的感覺(jué)。
我來(lái)到河邊，嘿，一條條全身烏漆墨黑的小魚(yú)全都聚在一個(gè)地方，為什么呢？原來(lái)那里的水是流動(dòng)的.，有著小魚(yú)需要的氧氣。幾只鳥(niǎo)兒也來(lái)湊熱鬧，誰(shuí)曾想過(guò)，鳥(niǎo)兒居然是來(lái)抓魚(yú)吃的，“大自然還真有點(diǎn)殘酷呢，不過(guò)在這弱肉強(qiáng)食大自然里，強(qiáng)者剝奪弱者的生命，來(lái)保證自己能活下去，這是萬(wàn)年不變的法則�！蔽倚χ鴵u搖頭，移開(kāi)了自己的目光。
河里有著一塊塊大個(gè)頭的“不速之客”——供我們通行過(guò)河的石頭，渾濁的河水向著石頭流啊流，似乎永遠(yuǎn)都流不完。
希望這晨跑的美景能永遠(yuǎn)的保持！
晨跑優(yōu)秀作文 23
放假的第一天，媽媽簡(jiǎn)直把我當(dāng)祖宗一樣供了起來(lái)，給我準(zhǔn)備很多美食，電視也是隨便看，但是過(guò)不了兩天，媽媽就開(kāi)始嫌棄我懶了，我躺在床上，她說(shuō)我整天睡覺(jué)，我坐在沙發(fā)上看電視，她說(shuō)我整天不學(xué)習(xí)。大概全天下的媽媽都這樣，熱乎勁兒過(guò)了就開(kāi)始挑刺了。
于是我痛下決心，準(zhǔn)備起個(gè)大早去晨跑，這樣就不會(huì)被說(shuō)成賴床的小懶豬，于是說(shuō)干就干，我定好了第二天六點(diǎn)的鬧鐘，到了第二天，鬧鐘一響，我就猛的站了起來(lái)。為了防止我在昏睡過(guò)去，我去洗漱間用涼水抹了一把臉，瞬間就精神了。
我出了家門(mén)，沿著路一直往南，大清早的也特別熱鬧，一路上我看到了在公園門(mén)口打太極的大媽，還有聚在一起下象棋的.大爺，沿途賣(mài)早餐的小商販也早已就位，環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)開(kāi)始工作了，公交車(chē)司機(jī)也在熱情的接待著客人，沒(méi)想到清早這么熱鬧，我?guī)缀鯖](méi)有起的這么早，也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)早上的熱鬧景象。
帶孩子的爺爺奶奶推著小推車(chē)，他們聚在一起，嘮著家常，那些看起來(lái)只有兩三歲的孩子，沒(méi)想到起的這么早，圍在一起，玩的歡聲笑語(yǔ)，這是一片其樂(lè)融融的景象，跑到這條街的盡頭，我又沿路返回，第一次起這么早鍛煉，還有一點(diǎn)不適應(yīng)，跑了這么一會(huì)兒，就開(kāi)始累了，所以我是走著回去的。
剛到家，迎面就撞上了媽媽下來(lái)倒垃圾，媽媽一臉不可思議的看著我，我特別驕傲的從她身邊走過(guò)去，傲嬌的說(shuō)了一聲，我去晨跑啦，所以還是要早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
晨跑優(yōu)秀作文 24
“嘰嘰喳喳——”鳥(niǎo)兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著朦朧的睡意拉開(kāi)窗簾，外面金燦燦的陽(yáng)光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。
輕紗般的陽(yáng)光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的，柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備去晨跑。
剛推開(kāi)門(mén)，風(fēng)就急匆匆地?fù)湓谖业哪樕希执掖业刈吡�，可我的臉上還留存著清涼的'氣息。
我背著水壺，拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，開(kāi)始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著，晶瑩剔透的露珠兒在陽(yáng)光下煥發(fā)出她的魅力：在葉尖閃爍著小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹(shù)交談著，說(shuō)笑著。
一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著氣，“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷稀Ｎ议_(kāi)心地在草叢中與小蟲(chóng)，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著，常�！芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙麄儏s大笑著跑遠(yuǎn)了……
終于，我與小蟲(chóng)們，小草們玩累了，躺在草坪上望著蔚藍(lán)的天空，陽(yáng)光踮著腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動(dòng)，帶來(lái)一絲清涼。
半響，露珠與小蟲(chóng)們都累得熟睡了，我悄悄地離開(kāi)了草坪，飛奔回家把事記下來(lái)。陽(yáng)光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動(dòng)著……
晨跑優(yōu)秀作文 25
達(dá)·芬奇說(shuō)過(guò)——運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時(shí)間到錢(qián)塘江邊晨跑。
國(guó)慶長(zhǎng)假到了，第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū)，向錢(qián)塘江邊走去。向錢(qián)塘江上望去，一望無(wú)際的江水漸漸淹沒(méi)在如絲綢般籠罩關(guān)錢(qián)塘江的水霧里，仿佛一位水仙子，一揮她那那白紗般的衣袖，留下了薄薄的、晶瑩剔透的水霧。
我們開(kāi)始跑了，三個(gè)人邁著整齊的步伐，發(fā)出了整齊的“踏踏”聲。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的'興趣，我們跑得更起勁了。
隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏，頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈。我一下子就超過(guò)了氣喘吁吁的爸爸和媽媽，像發(fā)起沖鋒一樣，勇往直前，直奔前方。
我的汗水從臉上，從全身各處心情流淌，不一會(huì)兒就大汗淋漓，連衣服都濕透了。我看見(jiàn)背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽，心里覺(jué)得真好笑，連我都跑不過(guò)。
我越跑越快，覺(jué)得爽極了。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了，讓我想不起任何不開(kāi)心的事。
一排排粗壯高大的樹(shù)木，帶著“沙沙沙”的聲音，歡迎我的到來(lái)。那此起彼伏的“沙沙”聲，仿佛在說(shuō)：“你好！你好！”呢。
晨跑結(jié)束了，我和爸爸媽媽回到了家中。
今天的晨跑真開(kāi)心！
晨跑優(yōu)秀作文 26
一提到晨跑，我心里就很難受，因?yàn)槲覍?duì)晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們，以后每天都要開(kāi)始晨跑。六點(diǎn)半就要到校，我當(dāng)時(shí)很難受，因?yàn)槭罴傥叶际?9:10才起的床。得早起好幾個(gè)小時(shí)。于是我前一天晚上九點(diǎn)就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜溃职謳胰コ栽琰c(diǎn)。吃完帶我去了學(xué)校，我踏進(jìn)了學(xué)校大門(mén)，我看見(jiàn)了我們班的同學(xué)在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們?cè)趺词亲呗钒�，原�?lái)這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班，把書(shū)包放在了桌子上，怎么還有人在班里說(shuō)話，于是我慢吞吞地走了起來(lái)，到了操場(chǎng)，我也跟著他們的步伐走了起來(lái)，我看了看，有的'說(shuō)說(shuō)笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒(méi)有。我正在走，突然聽(tīng)到了一聲，老師來(lái)了。不知怎么，全班人突然跑起來(lái)，沒(méi)一個(gè)人在走了。不知怎么，我的身體自動(dòng)跑了起來(lái)，不受控制了。老師說(shuō)跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的步伐散起步來(lái)，我大口大口的喘著氣，真難受啊。我甚至連樂(lè)器都背不動(dòng)，更別說(shuō)吹了，我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
晨跑優(yōu)秀作文 27
昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來(lái)晨跑，鍛煉身體。
六點(diǎn)半，我們起了床。對(duì)別人而言，這可能不算早�？墒�，對(duì)我而言，已經(jīng)很早了。要知道，平時(shí)，我這個(gè)“賴床大王”，不堅(jiān)持到“最后關(guān)頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的“安樂(lè)窩！”
我們沿著榕江大堤向下跑。一開(kāi)始，我想給媽媽來(lái)個(gè)下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前沖。而媽媽則不緊不慢地跟在后面。沒(méi)想到，沒(méi)過(guò)幾分鐘，我就沒(méi)力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在后面慢騰騰地跑著的媽媽追了上來(lái)。她從我身邊擦肩而過(guò)，還回頭笑著對(duì)我說(shuō)：“早就跟你說(shuō)過(guò)了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰(zhàn)術(shù)。
到最后幾十米了，媽媽提議來(lái)個(gè)比賽，比誰(shuí)先到達(dá)。我想，反正是最后幾十米了，全力沖刺吧！于是，我憋足了勁兒，使勁向前沖，盡管已經(jīng)累得上氣不接下氣，仍然堅(jiān)持著。這時(shí)，我和媽媽發(fā)現(xiàn)了一直跟在后頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒(méi)辦法，只好跑了起來(lái)。爸爸一邁就是一大步，不一會(huì)兒，就到了第一的位置�！巴�，爸爸真是深藏不露！是匹黑馬！”“這才有點(diǎn)男子漢的樣子嘛！”媽媽說(shuō)道。爸爸卻不謙虛，說(shuō)：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人�！币宦窞⒈榱宋覀兊腵笑聲。
第一次晨跑就在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。我相信我會(huì)堅(jiān)持下去的。
晨跑優(yōu)秀作文 28
我們放暑假了，我開(kāi)心極了，時(shí)間都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡個(gè)自然醒，多美呀！
可是討厭的老爸打亂了我睡覺(jué)的計(jì)劃，老爸是一個(gè)愛(ài)跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時(shí)候，老爸輕輕地來(lái)到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來(lái)了�！蔽冶犻_(kāi)眼睛，看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個(gè)身，又閉上了眼睛，這時(shí)，老爸連拉帶拽地把我叫起來(lái)，大聲說(shuō)“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊著口號(hào)，“一二一，一二一”，我在后面跟著，一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”，忽然一陣悠揚(yáng)的二胡聲把我吸引住了，只見(jiàn)在一個(gè)八角亭里，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習(xí)唱京戲，他們那一招一式認(rèn)真極了，我跟著老爸向前跑去，在一個(gè)小廣場(chǎng)上居然有好多叔叔阿姨們?cè)诖蛱珮O拳，朝陽(yáng)灑落在他們的身上，好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽(yáng)開(kāi)放，粉紅粉紅的'花朵上站著幾只小蜜蜂，我對(duì)老爸說(shuō)“小蜜蜂起的好早呀！”老爸說(shuō)“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”，公園里太美了！
我大聲地喊起來(lái)，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個(gè)鬼臉，忽然，我聽(tīng)到一陣脆亮脆亮的鳥(niǎo)兒啼叫聲，于是加大腳步跑進(jìn)了那片密密的竹林中……
晨跑優(yōu)秀作文 29
中秋節(jié)放假了，晨練卻要繼續(xù)進(jìn)行。今天我又起了個(gè)大早，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，初秋的晨跑有很多樂(lè)趣。若你不信，且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
初秋晨跑，賞景是一大樂(lè)趣。你看，那樹(shù)葉綠中透著一些黃，時(shí)不時(shí)掉下一兩片來(lái)，落在下面的草地上，那草坪也還是綠的。我蹲在小路旁，輕輕撫摸著柔軟可愛(ài)的小草，發(fā)現(xiàn)小草比較薄的地方開(kāi)始零零星星的泛起枯黃。大概不久后，這里就要變成一片金黃了。繼續(xù)向前走，我又看見(jiàn)一片高高的黃綠色小草，草葉上面還有一粒一粒的小白點(diǎn)，走近細(xì)看，原來(lái)是小露珠，圓滾滾胖乎乎的露珠靜靜地躺在草葉上，看上去是那么晶瑩剔透，好像能拿起來(lái)似的。賞景，是晨跑中的`第一樂(lè)趣。
我慢慢跑著，發(fā)覺(jué)自己跑有自己跑的一番樂(lè)趣。一路上我想跑快就跑快，想停下就停下，一會(huì)兒去摸摸小草，一會(huì)兒大口呼吸新鮮的空氣。望著周?chē)荚诔烤毜娜藗�，所有的不愉快也似乎都被趕跑了，只剩下滿懷的好心情。晨跑的獨(dú)享之樂(lè)，也不錯(cuò)。
當(dāng)然，獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)。與同學(xué)一起跑更是別有一番樂(lè)趣。這不，我跑著跑著碰見(jiàn)了幾位同學(xué)，于是我們一邊說(shuō)笑一邊跑步，你說(shuō)一句我懟一句，又哈哈笑上幾聲。跑了一會(huì)兒，我們又一起去玩健身器材，滑滑梯，攀爬，還一起打了羽毛球。談?wù)撀�，歡笑聲交織在一起，真是十分歡樂(lè)。
晨跑之樂(lè)，你也快來(lái)體驗(yàn)吧！
晨跑優(yōu)秀作文 30
清晨，預(yù)示著新一天的開(kāi)始。當(dāng)然，對(duì)我而言，每一天的開(kāi)始，都要有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí)，媽媽二話不說(shuō)就把我從美夢(mèng)中揪了起來(lái)，我只得極不情愿地跟著她去晨跑。
我走出家門(mén)，緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上�？晌覜](méi)跑多久就有些氣喘吁吁，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的`石椅上休息一會(huì)兒。忽然，一只小狗從灌木叢里竄了出來(lái)。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)�？赡苁丘I了太久，透過(guò)它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只見(jiàn)它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物，一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了！我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴，給它帶不同的食物。早上只要聽(tīng)到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，小狗的食物帶上了嗎？
此后，小狗成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)小狗不見(jiàn)了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？
小狗不見(jiàn)以后，我很想念它。我相信：只要我堅(jiān)持每天晨跑，一定還會(huì)遇見(jiàn)它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。
晨跑優(yōu)秀作文 31
告訴你們一個(gè)好消息：我們學(xué)校決定，讓我們以后每天早上在做完操之后進(jìn)行晨跑，響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的號(hào)召。
我剛開(kāi)始時(shí)半信半疑，我覺(jué)得我只要連續(xù)跑半個(gè)小時(shí)，就會(huì)渴得像被太陽(yáng)曝曬過(guò)一個(gè)小時(shí)一樣，又怎么堅(jiān)持得過(guò)整整一個(gè)小時(shí)呢？
第二天，我養(yǎng)足精神，用水把自己的肚子灌了個(gè)半飽，便躍躍欲試了。
終于，早讀課上完了，我豎起耳朵急切地想聽(tīng)到快做早操的音樂(lè)，半天了，我在那愣愣地出神。
忽然，一聲上課鈴響，打破了沉默的、死氣沉沉的發(fā)愣，大家“嘩”地一下子沖進(jìn)教室上課了，我這才意識(shí)到，唉，這只是早讀課后的`第一節(jié)課呢。
那是一節(jié)講評(píng)考卷的課。課正上著呢，我幻想著跑步時(shí)，我一反常態(tài)，一下子就跑完了一小時(shí)，而且還不用喝水。
時(shí)間就在我的幻想中溜走了……
突然，眼保健操的音樂(lè)又響了起來(lái)，我慌亂而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘頂了我一下，我急忙做起來(lái)。
終于，我盼望已久的早操的音樂(lè)響了起來(lái)，我們沖出教室，到操場(chǎng)排好了隊(duì)伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我沒(méi)有一直喝水，順理成章地跑完了全程。
雖然這一天，我根本不知道學(xué)校新的作息時(shí)間，但是，好歹我鍛煉了身體。
我愛(ài)晨練，更愛(ài)晨跑！
晨跑優(yōu)秀作文 32
今天早上，我起得比較早，就“咚咚咚”跑到爸爸媽媽的房間。
“爸爸，快起來(lái)！”我使勁拉著爸爸的.被子，“你說(shuō)過(guò)這個(gè)星期你休息，要陪我晨跑去學(xué)校的！”
“想不到，你這小懶蟲(chóng)，還有起得早的時(shí)候？早知道就……”爸爸小聲嘀咕了好一會(huì)兒。
“爸爸快起來(lái)！”我的語(yǔ)氣象大人教育小孩一樣。
“沒(méi)有，我哪時(shí)候說(shuō)過(guò)！”沒(méi)想到爸爸臉皮比我還厚。
“快去，說(shuō)過(guò)的話就要算數(shù)！”不知什么時(shí)候媽媽醒了，可她又要開(kāi)始念那本嘮叨經(jīng)了，“如果你說(shuō)話不算數(shù)，以后堯堯象你這樣再怎么辦……”媽媽話還沒(méi)講到一半，我和爸爸早就溜出去了。
出門(mén)時(shí)，我把書(shū)包、小黃帽，那些累贅全扔給了老爸，讓他享受享受“泰山壓頂”的滋味吧。
我輕松地跑了起來(lái)，不過(guò)我不會(huì)跑得太快，因?yàn)槲遗吕习謺?huì)“溜”走。不過(guò)當(dāng)然不會(huì)，因?yàn)樗懿奖任铱�，我只要跟著他跑，他決不可能逃走！
我真高興有一個(gè)這樣的爸爸。
一路跑著，我看到爸爸有點(diǎn)氣喘吁吁了！
忽然，從身后來(lái)了一輛公交車(chē)，爸爸不顧一切地往車(chē)站跑，我只好跟著他跑。公交車(chē)剛到站，我們也就到了。爸爸把我給他的那些“累贅”又還給了我，然后“呼”地溜開(kāi)了，無(wú)奈之下，我只能坐車(chē)去學(xué)校。
上車(chē)時(shí)，我看了一下鐘，我再明白爸爸為什么讓我坐車(chē)去學(xué)校了，因?yàn)榕懿饺W(xué)校就遲到了。今天雖然沒(méi)有跑到學(xué)校，但我已經(jīng)很知足了……
晨跑優(yōu)秀作文 33
一陣急促的鬧鈴聲，把我從美夢(mèng)中驚醒。我急忙從熱乎乎的被窩里蹦起來(lái)，用軍人般速度完成了洗臉、刷牙后。我像一支離弦的箭一樣奔向?qū)W校參加晨跑。
走出家門(mén)一看，天灰蒙蒙的，整個(gè)大地好像披上了一層白紗。隱隱約約看到幾位家長(zhǎng)在送孩子，這感人的鏡頭讓有點(diǎn)冷的我瞬間變得溫暖起來(lái)。這可謂是“可憐天下父母心”。于是加快速度往學(xué)校跑去。
到了學(xué)校，羅老師為了培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)互助的精神，讓我們進(jìn)行晨跑接力賽。羅老師把我們分成兩組后立即進(jìn)入緊張的比賽。只見(jiàn)我們第一組的肖瀟一馬當(dāng)先沖在前頭，我們給他鼓掌加油，甚至有些人激動(dòng)的跳起來(lái)大聲吶喊替他加油。呀！情況不好，只見(jiàn)第二組的卜沉滿臉憋得通紅追了上來(lái)，好像使出全身吃奶的力氣在奮力追趕著肖瀟，經(jīng)過(guò)一陣費(fèi)力的拼搏，棒依次傳到了肖晴沙和李忱卓手中，只見(jiàn)第二組的肖晴沙瞪著圓溜溜的大眼睛直視前方，腳下也隨著手的擺動(dòng)越跑越快！我們一組的.李忱卓像一只輕巧的燕子在操場(chǎng)上跑呀跑。不知不覺(jué)中，接力棒終于傳到我了，我首先十分緊張小心翼翼地接過(guò)棒，然后像一匹脫韁的馬一樣飛速的沖出去，“功夫不負(fù)有心人”我終于超越了“對(duì)手”李文意，心中一陣欣喜。更加賣(mài)力的向終點(diǎn)沖刺。在你追我趕、爭(zhēng)先恐后的熱鬧場(chǎng)面中，我們深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量。
瞧！晨跑接力賽不僅鍛煉了我們的身體，而且還培養(yǎng)了我們不放棄、團(tuán)結(jié)合作就能爭(zhēng)取第一的精神！
晨跑優(yōu)秀作文 34
“腳要燒廢了！”
今天，太陽(yáng)格外的熱，曬得地都冒煙了。我來(lái)到了一個(gè)公園里，公園里有專門(mén)晨跑的跑道。我呢，當(dāng)然不會(huì)普普通通的跑，我就把鞋給脫了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽(yáng)燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺(jué)好像被火燒一樣。但是，既然已經(jīng)決定要跑，就一定要堅(jiān)持到底。
我忍著腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠(yuǎn)，看見(jiàn)了一塊石頭上寫(xiě)著已經(jīng)跑了500米，我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒(méi)有了知覺(jué)或者沒(méi)有的痛覺(jué)，已經(jīng)感覺(jué)不到跑道上傳來(lái)的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的，因?yàn)槟_下的疼痛可以緩解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。
可是我有什么辦法，我只能繼續(xù)向前跑。當(dāng)我遇到一個(gè)岔路口時(shí)，我才知道或許這只是一次普通的晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會(huì)知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的'？
當(dāng)我跑完了這條路，我覺(jué)得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無(wú)論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。
我望著這條跑道，感覺(jué)它就像自己的人生一樣，走完后就會(huì)無(wú)比感慨，就算路途中有著許許多多的坎坷，卻還是堅(jiān)持了下來(lái)。
晨跑優(yōu)秀作文 35
眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺(jué)中光顧了。隨著天氣愈過(guò)愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我們感覺(jué)十分新鮮，因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬稀⒐�，各個(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會(huì)注意鍛煉身體。“生命在于運(yùn)動(dòng)”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬(wàn)八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂(lè)的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過(guò)濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛(ài)。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見(jiàn)了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的梯隊(duì);才是菜市場(chǎng)般的噪音不見(jiàn)了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。
今日的`我們顯得多么團(tuán)結(jié)，多么友愛(ài)：同學(xué)們跑不動(dòng)了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助。“一圈，兩圈，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背，也無(wú)怨無(wú)悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語(yǔ)，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺(jué)得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基，也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼，成了值得懷念的一幕。
晨跑優(yōu)秀作文 36
今天清晨，我和媽媽去跑步。
剛一出樓道口，一縷清風(fēng)就撲面而來(lái)，早晨好清爽！
后花園里的空氣多么清新，道路兩旁小草的葉子掛滿了晶瑩剔透的露珠，花兒向著初生的太陽(yáng)微微的展開(kāi)那可愛(ài)的容顏。有一只全身淡黃的野貓?jiān)谠鹤永镉崎e地的散步，不時(shí)停下來(lái)梳理自己的毛，好像在細(xì)細(xì)品味著早晨美好的意境。
我和媽媽走出后花園，過(guò)了一條馬路，走到了新修好的向西延伸的石化路上，這條新修的路是由無(wú)數(shù)的小石子鋪成的，非常平坦，路旁栽滿了花草和小樹(shù)，路的右邊還自然生長(zhǎng)了許多野菜。我看到路邊有幾位老爺爺在放風(fēng)箏，我順著風(fēng)箏線望去，哇！風(fēng)箏飛得好高呀，似乎可以觸摸到白云了。我們走著走著，發(fā)現(xiàn)路的左邊有一輛大卡車(chē)，車(chē)上裝著許多箱子，媽媽說(shuō)：這些木箱是來(lái)裝蜜蜂的`，果然，有一位阿姨帶著紗網(wǎng)遮著臉部，手上戴著一副手套，在搬箱子。我們沒(méi)走多遠(yuǎn)就看到了養(yǎng)蜂人的家。養(yǎng)蜂人的家在路邊上，他們的家是一棟低矮的平房，正面是長(zhǎng)方形，屋頂不是用磚瓦砌成的，而是用一層厚廣告布蓋上的，房子的另外四面是用木頭支架和廣告布搭成的，顯得十分簡(jiǎn)陋。我心想：養(yǎng)蜂人的生活真艱苦啊！我們走到路口時(shí)，碰見(jiàn)一位老爺爺在甩鞭子，鞭子碰擊地面時(shí)，發(fā)出“啪啪”的響聲，走進(jìn)一聽(tīng)，像放大炮一樣�？赐昀蠣敔斔Ρ拮�，我們就回家了。
晨跑真好呀！既能鍛煉身體，又能呼吸新鮮空氣。
晨跑優(yōu)秀作文 37
我今天早上剛醒來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽在大喊大叫：“今天我們起來(lái)跑步�！蔽覒醒笱蟮呐榔饋�(lái)看一眼鐘說(shuō)，才6點(diǎn)40時(shí)，這么早起來(lái)，別白費(fèi)勁啊，媽媽說(shuō)2圈跑步第一名有獎(jiǎng)，我一聽(tīng)有獎(jiǎng)，急忙飛快的洗漱完畢，踏上了“行程”。
跑步的時(shí)候，我在想我上學(xué)多辛苦啊，如果我代替媽媽上班該多好啊，我就不用這么辛苦的學(xué)習(xí)了，假如我和媽媽換身多好，這樣想著，我便變成了媽媽的模樣，背著媽媽的包來(lái)到了媽媽上班的地方，不一會(huì)兒，電話鈴想了，我拿起電話一接，原來(lái)咨詢網(wǎng)上如何注冊(cè)使用查詢社保的，我一聽(tīng)這可傻眼了，我不會(huì)回答怎么辦呢，想起媽媽說(shuō)過(guò)，網(wǎng)上有都操作手冊(cè)，查看操作手冊(cè)，一一回答后趕緊掛了電話。
過(guò)了一會(huì)兒，我又接到了一個(gè)咨詢電話，這下我可蒙了，趕緊打電話向媽媽求助，可她在上課，上課時(shí)不準(zhǔn)接電話，那該怎么辦啊，我對(duì)來(lái)電咨詢的'人說(shuō)我記下電話了，回頭給你回過(guò)去，就這樣先草草了事。
緊接著領(lǐng)導(dǎo)喊我匯報(bào)工作內(nèi)容，我的媽，我怎么知道怎么說(shuō)呢。我硬著頭皮上去了，簡(jiǎn)單的說(shuō)了兩句，便狼狽的溜了下來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)我這幾天上班不專心，不用心。
終于挨到下班了，我一溜煙似的跑回家，上學(xué)還是比上班好啊，下次再不羨慕媽媽背著包上班去了。
我一驚，從夢(mèng)中醒來(lái)，原來(lái)是一場(chǎng)夢(mèng)啊。
晨跑優(yōu)秀作文 38
運(yùn)動(dòng)使人健康，運(yùn)動(dòng)使人身心愉悅，運(yùn)動(dòng)是我們的大腦開(kāi)發(fā)。運(yùn)動(dòng)這個(gè)詞語(yǔ)，我的班主任老王常常掛于嘴邊，而我的媽媽，也是常常掛在嘴邊。
快起床再過(guò)一會(huì)兒太陽(yáng)要出來(lái)了去跑步了一個(gè)寧?kù)o而又散發(fā)著懶意的清晨，被我活力四射的媽媽打破了。我揉了揉那朦朧的睡眼，看向眼前這位仿佛二十歲小姑娘的中年婦女。
短短的幾日，我見(jiàn)識(shí)到了我媽的威力和她強(qiáng)大的毅力。但是，我就不行了，常常半途而廢一路上走走跑跑。希望能在老媽的鼓勵(lì)下堅(jiān)持下去！
比起這些，我媽媽讓我更佩服的是她在晨跑路上的一些行為！小區(qū)跑道上晨跑的人很多，在我看來(lái)大部分人的身材還是都比較標(biāo)準(zhǔn)的，但是一次在路上看見(jiàn)一位跑步的'叔叔，一個(gè)胖叔叔，他到底有多胖呢！簡(jiǎn)而言之就是比兩個(gè)我還要寬！而他跑步的姿勢(shì)有點(diǎn)像一只企鵝，身上的肉一抖一抖。第一次看到時(shí)候差點(diǎn)笑出聲來(lái)，正在這時(shí)我身邊傳來(lái)了媽媽的聲音：早上好，幾天不見(jiàn)又瘦了！那個(gè)叔叔笑了，是發(fā)自內(nèi)心的微笑。媽媽轉(zhuǎn)而對(duì)我說(shuō)：你看，叔叔雖然很胖，但他每天都在堅(jiān)持，對(duì)身邊的人說(shuō)一句贊美的話語(yǔ)，有時(shí)候會(huì)給對(duì)方一股強(qiáng)勁的力量哦！我向媽媽豎起大拇指，一臉佩服的回了一句有道理！心里想著：我媽什么時(shí)候這么哲學(xué)了，以后可以叫她尼古拉丁·劉了，一股敬意也是油然而生！
愿在晴空之下，一條跑道上，一天比一天多的跑者，一天比一天多的微笑！
晨跑優(yōu)秀作文 39
晨跑這個(gè)詞相信大家都不陌生，可謂就是早晨起來(lái)跑步，今天我就品嘗到了晨跑的快樂(lè)與辛苦。
早上七點(diǎn)，媽媽就把我從床上叫起來(lái)，對(duì)了，孫老師讓我們周末起來(lái)晨跑，并且錄視頻發(fā)到群里，讓每一組的記錄員進(jìn)行查驗(yàn)，最后做出報(bào)告，反饋給體育委員及班主任。
我下樓走到小廣場(chǎng)，媽媽早已準(zhǔn)備好錄視頻了，廣場(chǎng)不小，場(chǎng)地挺大的，錄完視頻以后，我打算在晨跑兩圈，我一個(gè)沖刺，跑了老遠(yuǎn)，離開(kāi)了媽媽的視線，我望了望左右，原來(lái)廣場(chǎng)的景色那么美啊，以前可從來(lái)沒(méi)有注意到過(guò)，雖然已經(jīng)到了秋天，但這些景象依然吸引到了我，樹(shù)上的葉子雖然變成了黃色，但還沒(méi)有掉落下來(lái)，依然保存著春與夏的.生機(jī)；草還是綠油油的。
兩圈的晨跑很漫長(zhǎng)，跑完一圈后，我身上直冒汗，累的氣喘吁吁的，只好坐在一旁休息，一會(huì)兒，我休息好了又繼續(xù)晨跑，這次，我慢慢跑起來(lái)，呼吸新鮮的空氣，努力的調(diào)節(jié)呼吸方式。
大概八點(diǎn)的時(shí)候，人逐漸多了起來(lái)，許許多多的人都在晨跑，有小孩兒、學(xué)生、成人以及老人。廣場(chǎng)也就從寧?kù)o的小道變成了熱鬧非凡的鬧市。
晨跑有益于身體健康，俗話不都說(shuō)：每早晨跑一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子。嗎？
這一次晨跑讓我看到了美景，讓我感受到了跑步的勞累和快樂(lè)。
晨跑優(yōu)秀作文 40
每天早上爸爸都會(huì)早早的去河邊晨跑，今天爸爸又晨跑，我聽(tīng)到聲音，也趕緊起床和爸爸一起去，晨跑，對(duì)于我可是久違了。
每天爸爸都會(huì)早早的起床，可是今天我也早早的起了床，我發(fā)現(xiàn)爸爸并沒(méi)有走，便于爸爸一起去了，我先穿上運(yùn)動(dòng)服，再穿上運(yùn)動(dòng)鞋，最后戴上口罩，便于爸爸出門(mén)了。
到了河邊，我與爸爸一邊走，一邊向四周看，發(fā)現(xiàn)什么我們就聊什么�！鞍职�，你看那里有一朵花，你知道花的結(jié)構(gòu)嗎？”“有花蕊，有”我和爸爸都太愛(ài)理科了，所以看見(jiàn)什么只要跟理科的科目有一點(diǎn)挨邊的，我們都會(huì)聊起來(lái)：看見(jiàn)三角形的板磚都會(huì)想起勾股定理，看到花花草草就會(huì)想起生物，又看到指示牌，風(fēng)向，都會(huì)想起弟地理。我們說(shuō)說(shuō)笑笑，開(kāi)開(kāi)心心的聊了半天，說(shuō)了好長(zhǎng)時(shí)間，便開(kāi)始比賽跑步，“預(yù)備，開(kāi)始！”我一聲大吼，比賽便開(kāi)始了，我和爸爸聽(tīng)到聲音就好似脫韁的`野馬飛奔而出，但是我們只跑了不到400米就，氣喘吁吁。
又過(guò)了老大一會(huì)兒我們就覺(jué)得聊理科有些無(wú)聊了，便聊起了評(píng)書(shū)，我說(shuō)：“爸爸，你知道程咬金不？我認(rèn)為他比羅成還要牛，因?yàn)椤绷闹闹�，我們就到家了，這一天的晨跑也就到此結(jié)束，我學(xué)習(xí)爸爸去上班，一天的生活也從此開(kāi)始
晨跑不僅僅可以鍛煉身體，也可以滋潤(rùn)人們的身心，對(duì)我們大有好處。
晨跑優(yōu)秀作文 41
今天是星期日。
“咚咚咚,叮叮叮�！濒[鈴一下子從柜子上頑皮地跳了起來(lái)，它用力地把我從甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)里拉扯出來(lái)。我懶洋洋地拾過(guò)鬧鈴，一看！哎呀！才五點(diǎn)鐘，真想睡！但是，我下決心跑了。我無(wú)奈地想。然后拖動(dòng)著沉重的身體，穿上衣服，依依不舍地離開(kāi)了被窩，出門(mén)了！
來(lái)到大街上，一個(gè)人也沒(méi)有，只有殘敗的枯葉懸掛枝頭，冷清清的！冰冷的寒風(fēng)好像故意刮得很大�？墒牵瑖�(yán)風(fēng)是抵不過(guò)我燃燒著熊熊烈火的心的。我抖動(dòng)了一下身體，邁力地向前跑去……
兩邊的松樹(shù)并排著。和著風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開(kāi)了嘴，唱著歌：“叮叮啦，叮叮啦，我們接受著風(fēng)雨的洗禮……”跑了一陣，我感覺(jué)身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的！
過(guò)大橋了。我往下一瞧！“奇觀！”我不禁呼嘆一聲。本來(lái)這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的`，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水溫柔地流淌著，它可能還在沉睡。不！應(yīng)該是萬(wàn)物還在沉睡！聽(tīng)！蛐蛐兒在綠草叢之間打著呼嚕呢，這聲音真像一支樂(lè)曲！
此時(shí)，太陽(yáng)害羞地露出半邊臉。不一會(huì)兒，它從山里跳了出來(lái)，“嘩！”它的“胡須”射到了大地。草兒們立刻醒來(lái)，它們微笑著，圍在一起跳歡樂(lè)舞。
我明白了，我終于明白了：做一些人沒(méi)有做過(guò)的事情，往往會(huì)得到意想不到的收獲。
晨跑優(yōu)秀作文 42
清晨，預(yù)示著新一天的開(kāi)始。對(duì)我而言，每一天的開(kāi)始，都有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí)，媽媽二話不說(shuō)就把我揪了起來(lái)，我只得極不情愿地跟著媽媽去晨跑。我緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。
有一天，沒(méi)跑多久就有些氣喘吁吁，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然，一只小狗從灌木叢里鉆了出來(lái)。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)。可能是餓了太久，透過(guò)它的皮毛我都能看到它的骨架。只見(jiàn)它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物。一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃，只要它還在這里。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的'菜肴，給它不停地翻新菜譜。早上只要聽(tīng)到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，狗狗的食物帶上了嗎?
自從認(rèn)識(shí)了它，它就成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)它不見(jiàn)了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底哪去了?
小狗不見(jiàn)以后，我每時(shí)每刻都在想著它，雖然我現(xiàn)在找不到它，但我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑，我一定還會(huì)遇見(jiàn)它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持來(lái)晨跑。
晨跑優(yōu)秀作文 43
漫長(zhǎng)的兩個(gè)月暑假，我可不想天天早上在家睡懶覺(jué)。一日之計(jì)在于晨嘛，于是，我便和媽媽商量著每天去晨跑！
第二天一早，天剛蒙蒙亮，我就被媽媽從睡夢(mèng)中叫醒，迷迷糊糊中起床，換衣服、刷牙、洗臉。來(lái)到了公園跑道上，四周靜悄悄的，草叢里昆蟲(chóng)還在低吟，花草上露珠晶瑩欲滴，公園里空氣清新，偶爾遇到少數(shù)早起鍛煉的行人。我們先做了跑前熱身運(yùn)動(dòng)，然后一路向前慢跑著，剛開(kāi)始還挺輕松，可是沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我就氣喘吁吁了，又堅(jiān)持跑了一會(huì)，實(shí)在是沒(méi)力氣了。我只好邊走邊歇，邊歇邊跑。就這樣我們結(jié)束了第一天的晨跑。
第二天的情況跟第一天差不多，沒(méi)跑多久我就累癱了。第三天，跑累了的'我開(kāi)始動(dòng)搖了，不想跑了。媽媽好像看出了我的心思，邊跑邊鼓勵(lì)我說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，無(wú)論做什么事情都要堅(jiān)持到底，不能半途而廢。”聽(tīng)了媽媽的話，想到戰(zhàn)爭(zhēng)年代戰(zhàn)士們?cè)跓o(wú)比艱難的環(huán)境中仍保持斗志，想到奧運(yùn)健兒身體受傷還堅(jiān)持完成比賽，這么簡(jiǎn)單的晨跑我怎能輕易放棄呢？想到這，我又繼續(xù)跑了起來(lái)。
堅(jiān)持跑了半個(gè)月后，我不僅一天比一天跑得快，跑得久，而且每次跑完感覺(jué)整個(gè)人很輕松，很快樂(lè)！
跑步不僅讓我擁有更強(qiáng)壯的體魄，還鍛煉了我堅(jiān)強(qiáng)的毅力。我喜歡上了跑步，我會(huì)一直堅(jiān)持跑下去！
晨跑優(yōu)秀作文 44
天終于晴了。一大早，我和爸爸、媽媽一起，去馬鞍池公園晨跑。
一到公園，只見(jiàn)很多人都在晨練，公園里就像人的海洋。有的人在壓腿，有的人在跳繩，跑步的`與快走的擠來(lái)擠去。郁金香也開(kāi)了。我呼吸著新鮮的空氣，看著萬(wàn)紫千紅、千姿百態(tài)的郁金香，跑起步來(lái)就更有精神了。
剛開(kāi)始，由爸爸來(lái)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)。爸爸一跑起來(lái)就快如龍卷風(fēng)，我追也追不上，就更不用說(shuō)媽媽了，她都不知道被甩到哪里去了。后來(lái)，只好改讓我來(lái)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)。
我跑得不快也不慢，正好爸爸可以趕得上。只有媽媽還在后面不慌不忙地跑（跟走路差不多），一邊還大叫：“慢一點(diǎn)，等一等！太快了！”我和爸爸假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，甩開(kāi)膀子只顧自己往前跑去。過(guò)了一會(huì)，我們轉(zhuǎn)身一看，咦，媽媽不見(jiàn)了蹤影。于是，我們只得停下來(lái)等她，天哪，真是慢！
幾乎過(guò)了半個(gè)小時(shí)，媽媽才像蝸牛一樣慢慢吞吞地跑過(guò)來(lái)。她發(fā)現(xiàn)我們一直坐在那兒等她，一動(dòng)也不動(dòng)，馬上急得大叫：“你們?cè)趺匆恢痹谛菹。窟@么懶！這次我來(lái)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)，看你們?cè)趺赐祽�！”于是，她跑到前頭，擺動(dòng)雙臂，大步“跑”（走）了起來(lái)。
“什么？這……這是跑步嗎？難道我們是來(lái)學(xué)你走路的嗎？不會(huì)吧？”我和爸爸大笑著跟著她向前走去。
我們又繞湖跑了一圈。這時(shí)，太陽(yáng)已經(jīng)升得老高，把我和爸爸照出滿頭大汗。實(shí)在太熱，晨跑只好結(jié)束了。一家人晨跑真開(kāi)心��！
晨跑優(yōu)秀作文 45
暑假的時(shí)候，在那讓人禁不住想鉆進(jìn)冰箱里，一輩子也不出來(lái)的天氣，微風(fēng)固然是極其可貴的，于是，我便決定每天早起和姐姐一起，到附近的文博城跑步。
說(shuō)干就干。第二天一大早，依然沉沉欲睡的我，又突然想起了昨天的計(jì)劃，強(qiáng)行趕跑瞌睡蟲(chóng)，又整裝待發(fā)后，我便與姐姐出發(fā)去文博城。
城市似乎還沒(méi)有完全蘇醒，東方剛剛露出魚(yú)肚白，而大街小巷，卻已經(jīng)有許多人們開(kāi)始他們新的一天了。
到文博城了，一層輕紗纏繞著橢圓形的建筑。陽(yáng)光透過(guò)奶白色的霧，親吻著高大的建筑，親吻著青翠的樹(shù)木，親吻著早起的人們。幾只麻雀在地上跳著，時(shí)不時(shí)“嘰嘰喳喳”地竊竊私語(yǔ)，好像在說(shuō)些什么。迎面吹來(lái)習(xí)習(xí)的微風(fēng)，并不刺骨，配上暖洋洋的陽(yáng)光，舒服極了。看到這樣的景象，我不禁高興起來(lái)：這可正是跑步的`好時(shí)候！
于是，我和姐姐開(kāi)始晨跑，邁著輕快的步伐，吹著迎面的微風(fēng)，真真是愜意到了極點(diǎn)！然而，跑了十幾分鐘后，我漸漸有些體力不支，速度也慢了下來(lái)，然而，看著面前依然健步如飛的姐姐，我咬咬牙，又追了上去......
第二天，第三天......每天，一如既往的晨跑，剛開(kāi)始，我總是累得氣喘吁吁，可沒(méi)過(guò)多久便習(xí)慣了。于是，每天早上，晨跑似乎成為了一種習(xí)慣，不跑跑都渾身難受。
這樣的晨跑，不但讓我鍛煉了身體，更令我收獲了別樣的快樂(lè)。
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