如何學會調(diào)節(jié)

　　從小到大,我都沒遇到過什么大風雨,一直是平平淡淡的生活著。但最近接連發(fā)生的事情，讓我無法處理與對待。電腦的不見，就像是平靜的湖面中被扔了塊大石頭，攪亂了平靜的生活；家人的身體狀況又讓我著實的擔心。真希望這一切都不曾發(fā)生，這一切都是虛驚一場。

　　幸虧在我的身邊有一群關心我的同事、朋友，給我安慰，給我?guī)椭�，讓我煩亂的心變的得平靜；也慶幸我有一幫可愛的孩子，雖然他們還不懂得安慰，但他們的天真的話語能讓我得到放松與休閑。真誠的對你們說一句：謝謝！

　　靜心想一想，人的一生會遇到許多的挫折與磨難，或許今天的這一切并不能算什么，只是人生長河中的一條小溝，勇敢一點跨過去了，前面的路就好走了。人要學會調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的態(tài)度，調(diào)節(jié)自己的心境！

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