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立冬是幾月幾號(hào)
立冬是幾月幾號(hào)1
2017立冬是幾月幾號(hào)
2017年立冬時(shí)間是2017年11月07日13:37:45農(nóng)歷:九月(大)二十
立冬三侯
水始凍:水已經(jīng)能結(jié)成冰。
地始凍:土地也開始凍結(jié)。
雉入大水為蜃:雉即野雞一類的大鳥,蜃為大蛤,立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的`大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。
未來立冬具體時(shí)間
2017年立冬時(shí)間:11月7日 13:37:45,農(nóng)歷 2017年九月(小)十九
2018年立冬時(shí)間:11月7日 19:31:39,農(nóng)歷 2018年九月(大)三十
2019年立冬時(shí)間:11月8日 01:24:15,農(nóng)歷 2019年十月(小)十二
2020年立冬時(shí)間:11月7日 07:13:46,農(nóng)歷 2020年九月(小)廿二
2021年立冬時(shí)間:11月7日 12:58:37,農(nóng)歷 2021年十月(小)初三
2022年立冬時(shí)間:11月7日 18:45:18,農(nóng)歷 2022年十月(大)十四
2023年立冬時(shí)間:11月8日 00:35:23,農(nóng)歷 2023年九月(小)廿五
2024年立冬時(shí)間:11月7日 06:19:49,農(nóng)歷 2024年十月(大)初七
2025年立冬時(shí)間:11月7日 12:03:48,農(nóng)歷 2025年九月(大)十八
2026年立冬時(shí)間:11月7日 17:51:46,農(nóng)歷 2026年九月(大)廿九
2027年立冬時(shí)間:11月7日 23:38:15,農(nóng)歷 2027年十月(大)初十
2028年立冬時(shí)間:11月7日 05:26:54,農(nóng)歷 2028年九月(小)廿一
2029年立冬時(shí)間:11月7日 11:16:23,農(nóng)歷 2029年十月(小)初二
2030年立冬時(shí)間:11月7日 17:08:20,農(nóng)歷 2030年十月(小)十二
2031年立冬時(shí)間:11月7日 23:05:15,農(nóng)歷 2031年九月(大)廿三
2032年立冬時(shí)間:11月7日 04:53:49,農(nóng)歷 2032年十月(大)初五
2033年立冬時(shí)間:11月7日 10:40:36,農(nóng)歷 2033年十月(大)十六
2034年立冬時(shí)間:11月7日 16:33:09,農(nóng)歷 2034年九月(大)廿七
2035年立冬時(shí)間:11月7日 22:23:20,農(nóng)歷 2035年十月(大)初八
2036年立冬時(shí)間:11月7日 04:14:07,農(nóng)歷 2036年九月(大)二十
立冬的由來
1、立冬意義:萬物收藏,歸避寒冷
“立冬”節(jié)氣在每年的11月7日或8日,是24節(jié)氣的第19個(gè)節(jié)氣。我國古時(shí)民間習(xí)慣以立冬為冬季的開始!对铝钇呤蚣狻氛f:“立,建始也”,又說:“冬,終也,萬物收藏也”。意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動(dòng)物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠?磥,立冬不僅僅代表著冬天的來臨。完整地說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷的意思。
“冬”這個(gè)字在漢文的意思里極為絕妙,一是它與凍同音,人們聽到冬聲,即會(huì)聯(lián)想到凜冽的北風(fēng)和寒冷的霜雪;二是它為無絲可傍身御寒的“終”字,意為天地萬物的活動(dòng)都趨向休止,準(zhǔn)備蟄伏過冬。人們一年可收成或勞累的時(shí)間也應(yīng)該結(jié)束了,是收藏、補(bǔ)冬和養(yǎng)精蓄銳等待來春的時(shí)候了。
2、立冬三候:水始冰;地始凍;雉入大水為蜃
我國古代將立冬后每5天再定出三候:“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃”。此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰,土地也開始凍結(jié)。三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥,蜃為大蛤,立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了。
立冬是幾月幾號(hào)2
2023年立冬具體是幾月幾號(hào)
2023年11月8日00點(diǎn)35分23秒迎來立冬節(jié)氣,立冬是季節(jié)類節(jié)氣,表示自此進(jìn)入了冬季,意味著風(fēng)雨、干濕、光照、氣溫等,處于轉(zhuǎn)折點(diǎn)上,開始從秋季向冬季氣候過渡!扒锸斩亍,萬物在冬季閉藏,冬季是享受豐收、休養(yǎng)生息的季節(jié)。立冬,是民間“四時(shí)八節(jié)”之一,在古代我國一些方會(huì)在立冬舉行祭祀、飲宴等活動(dòng),作為重要的節(jié)日來慶賀。
立冬了氣溫一般多少度
不同地方溫度差異較大,立冬后,我國的青藏高原大部、內(nèi)蒙古和黑龍江的北部地區(qū),平均溫度已達(dá)-10℃左右,早已進(jìn)入冬季寒冷;海南、廣東等地氣溫仍在28度左右,在以氣溫變化劃分的立冬標(biāo)準(zhǔn)上,屬全年無冬;南方大部分地區(qū)平均溫度在15度左右,早晚溫差較大,可相差十度左右。
立冬三候介紹
一候水始冰,二候地始凍,三候雉人大水為蜃。
一候,水始冰
立冬之日,水始冰,冰寒于水,所以是水與冰的結(jié)合。冬寒水結(jié)是為伏陰。孟冬始冰,仲冬冰壯,季冬冰盛。
二候,地始凍
立冬之后五日,地始凍,冰壯曰凍,地冬為凝結(jié)!办\靄野浮陽,暉暉水披凍”。
三候,雉入大水為蜃
再五日,雉入大水為蜃與“雀入大水為蛤”相對(duì)應(yīng),蜃是大蛤。古人認(rèn)為“海市蜃樓”便是蜃吐氣而成。
立冬節(jié)氣吃什么水果合適
1、柚子
柚子是秋冬之際最合適吃的水果,油子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸,以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,能預(yù)防感冒、促進(jìn)消化,被人們成為天然的水果罐頭。而且柚子還有醫(yī)用功效,具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,在冬季可以起到養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的作用。
2、蘋果
蘋果在一年四季里都可以買到,是最常見的水果之一。蘋果里富含豐富的礦物質(zhì)和維生素,而且蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,其有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。而且蘋果的熱量極低,每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。對(duì)于女生來說,既能美顏還能起到減肥的作用。而其蘋果還有潤肺健脾、養(yǎng)心益氣等功效,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),調(diào)理腸胃,降低膽固醇、預(yù)防膽結(jié)石的`功效。
3、梨
梨有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心的功效,含有多種維生素和纖維素。既可生食,也可蒸煮后食用。但是需要注意的是梨屬寒性,脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏瀉者應(yīng)慎食;而且糖分較高,糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。
4、柿子
柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、涼血止血等多種功效,冬季多燥,對(duì)于人體出現(xiàn)的口鼻咽喉干燥等癥,適食柿子可獲效,并且能及時(shí)補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,尤其是維生素C比一般水果高1-2倍。
5、桔子
桔子含有豐富的糖類、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等。據(jù)研究,每天吃3個(gè)桔子,就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。
立冬的風(fēng)俗活動(dòng)
1、祭祀
立冬在古代社會(huì)是“四時(shí)八節(jié)”之一,是個(gè)非常重要的節(jié)日,在我國部分地區(qū)有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗,以時(shí)令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任,祈求上天賜給來歲的豐年。
2、吃餃子
立冬之日有吃餃子的習(xí)俗,一來好吃不過餃子,立冬這天改善一下生活;二來是餃子來源于“交子之時(shí)”的說法,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃。也有因?yàn)樗溚庑嗡贫洌藗冋J(rèn)為吃了它,冬天耳朵就不受凍的說法。
3、補(bǔ)冬
諺語有“立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空”的說法,古時(shí)農(nóng)民勞動(dòng)了一年,利用立冬這一天要休息,順便犒賞一家人的辛苦。家家戶戶要熬制草根湯,將山白芷根、鹽膚木根、山蒼子根、地稔根等剁成片,下鍋熬煮出濃濃的草根湯后,撈去根塊,再加入雞、鴨、兔肉或豬蹄、豬肚等熬制。草根品種眾多,配方也多種多樣,但都躲不開補(bǔ)腎、健胃、強(qiáng)腰膝的功能。
4、喝羊肉湯
立冬時(shí)節(jié),北方多地有喝羊肉湯的習(xí)俗。在寒冷的天氣,喝一碗熱氣騰騰的羊肉湯,絕對(duì)是一種享受。而且,羊肉中還含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì),熱量高,御寒效果極佳。
立冬是幾月幾號(hào)3
2023年立冬是陽歷的11月8日00點(diǎn)35分23秒,農(nóng)歷的九月二十五。立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)之一,也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)在公歷每年的11月7日到8日之間,也就是說太陽在黃經(jīng)225度。冬季開始后,中午的日照時(shí)長會(huì)縮短,太陽高度會(huì)繼續(xù)降低。中國人把立冬視為冬天的開始。
立冬了氣溫一般多少度
不同地方溫度差異較大,立冬后,我國的青藏高原大部、內(nèi)蒙古和黑龍江的北部地區(qū),平均溫度已達(dá)-10℃左右,早已進(jìn)入冬季寒冷;海南、廣東等地氣溫仍在28度左右,在以氣溫變化劃分的立冬標(biāo)準(zhǔn)上,屬全年無冬;南方大部分地區(qū)平均溫度在15度左右,早晚溫差較大,可相差十度左右
2023年立冬是冬天的開始嗎?
立冬是冬天的開始,立冬是每年陽歷的十一月七日左右,預(yù)示著冬天的'開始,是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。
古人說立冬,立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意,中國又把立冬作為冬季的開始。但是,農(nóng)歷上的立冬并不是氣象學(xué)上冬季的開始,通常人們往往以為立冬就是入冬了,其實(shí)兩者不是一回事兒。
立冬吃什么
餃子
北方有句老話“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”,在北方,立冬必吃餃子,因?yàn)轱溩釉⒁狻敖蛔印,立冬是秋天和冬天交接的時(shí)節(jié),即交子之時(shí),同時(shí),也意味著人們開始儲(chǔ)備熱量,應(yīng)對(duì)寒冷的冬季。
大蔥
南京民間有“一日半根蔥,入冬腿帶風(fēng)”的說法,意思是每天吃半根生蔥,冬天也不會(huì)出現(xiàn)老寒腿等腿疾,走路腿下生風(fēng)。中醫(yī)認(rèn)為,蔥性溫味辛,可通陽活血,發(fā)汗解表,對(duì)風(fēng)寒感冒,陰寒腹痛都有很好的防治作用。
肉類
肉類富含脂肪,可以幫助人們補(bǔ)充熱量,應(yīng)對(duì)冬季的寒冷。
湯類
以羊肉湯為例,立冬這天燉一鍋香噴噴的羊肉湯,既能達(dá)到為人體補(bǔ)充熱量的目的,又能感受到秋季豐收之后的喜悅。
立冬有哪些風(fēng)俗習(xí)慣
1、迎冬
在過去的社會(huì),朝廷會(huì)在立冬的時(shí)候舉行郊外迎冬的儀式,同時(shí)還會(huì)賞賜給各位大臣冬天的衣服,會(huì)給大臣的孤寡妻兒送上更多資助。
2、祭冬神
在古代,立冬時(shí)節(jié)皇上會(huì)穿上黑色衣服同時(shí)騎著鐵色的馬,帶領(lǐng)朝廷百官去祭祀冬神。
3、準(zhǔn)備冬天的衣服
立冬時(shí)節(jié)還沒有真正寒冷,但是人們也開始準(zhǔn)備著冬天的衣服了,天子可能會(huì)在立冬時(shí)候穿著皮襖,賞賜給大臣也是有可能的。
4、吃餃子
對(duì)于中國人來說,餃子是一種比較重要的食材,它主要是中國古代十大圣人之一張仲景發(fā)明的,最初是作為藥物來治療傷寒,后來演變成為一種經(jīng)常吃到的食物。餃子形狀和耳朵有些類似,也有著保護(hù)耳朵的寓意,有人會(huì)選擇在立冬時(shí)候吃餃子,希望自己的耳朵冬天不會(huì)凍傷。
5、吃肚皮雞
南京人在立冬的時(shí)候會(huì)吃肚皮雞,這是一種廣東菜,實(shí)際上就是用豬肚子包住整雞進(jìn)行烹飪制作,這是一道相當(dāng)有營養(yǎng)的菜肴同時(shí)也是比較滋補(bǔ)的。
立冬天氣比較寒冷,很多戶外運(yùn)動(dòng)都要注意。可能有人喜歡冬泳,但是一定要量力而行,不要太強(qiáng)迫自己,避免在游泳的時(shí)候發(fā)生抽筋甚至于有什么意外事故。
立冬是幾月幾號(hào)4
立冬節(jié)又叫“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節(jié)”、“豐收節(jié)”。
立冬節(jié)氣在古代是一個(gè)非常重要的節(jié)日,古人十分看重四個(gè)帶有“立”字的節(jié)氣,立冬節(jié)氣是冬季之首,在古代,皇帝會(huì)舉行盛大的祭天活動(dòng),現(xiàn)在雖然沒有以前講究,但是立冬節(jié)氣依然是深受人們歡迎的節(jié)日。
立冬的三候
古人將二十四節(jié)氣中的每個(gè)節(jié)氣都等分為三,每五日為一候,從而以三候來描述每個(gè)節(jié)氣的氣候變化特點(diǎn)。立冬的三候?yàn)椋骸耙缓蛩急?二候地始凍;三候雉入大水為蜃!
一候水始凍:水已經(jīng)能結(jié)成冰。
二候地始凍:土地也開始凍結(jié)。
二候雉入大水為蜃:雉即野雞一類的大鳥,蜃就是大蛤蜊,立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤蜊。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤蜊了。
立冬冷不冷
總體來說,立冬之后全國的氣溫都會(huì)有一定程度的下降,在北方地區(qū),立冬的時(shí)候溫度已經(jīng)比較低了,在山區(qū)或者極北地區(qū),還需要穿上厚實(shí)的衣物來御寒,因此,立冬的時(shí)候北方還是比較冷的,而南方氣候較為溫暖,立冬時(shí)中南地區(qū)稍微有些涼,而極南之地則天氣還比較炎熱。
立冬后是什么季節(jié):冬季
立冬時(shí)節(jié),太陽已到達(dá)黃經(jīng)225°,北半球獲得的太陽輻射量越來越少,由于此時(shí)地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩余,所以一般還不太冷。晴朗無風(fēng)之時(shí),常有溫暖舒適的“小陽春”天氣,不僅十分宜人,對(duì)冬作物的生長也十分有利。但是,這時(shí)北方冷空氣也已具有較強(qiáng)的勢力,常頻頻南侵,有時(shí)形成大風(fēng)、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。其實(shí),立冬之后也并不是所有地方都是冬季。
立冬習(xí)俗
冬季寒冷,也是人身體抵抗力較弱的時(shí)候,需要大量的補(bǔ)充營養(yǎng)。所以古人有“入冬日補(bǔ)冬”的習(xí)俗。在我國南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉,也有的地方在這天要專門燉豬蹄吃來進(jìn)補(bǔ),據(jù)說是可以防止冬季手腳凍傷;在我國北方,特別是北京、天津的人們愛吃餃子。餃子是來源于"交子之時(shí)”的說法。三十是舊年和新年之交,立冬則是秋冬季節(jié)之交,所以“交子”之時(shí)的餃子不能不吃。
立冬養(yǎng)生小常識(shí)
1、立冬飲食應(yīng)“少咸增苦”
俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。食補(bǔ)在冬季調(diào)養(yǎng)中尤為重要。在飲食養(yǎng)生方面,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為應(yīng)少食咸,多吃點(diǎn)苦味的食物,道理是冬季為腎經(jīng)旺盛之時(shí),而腎主咸,心主苦。從醫(yī)學(xué)五行理論來說,咸勝苦,腎水克心火。若咸味吃多了,就會(huì)使本來就偏亢的腎水更亢,從而使心陽的力量減弱,所以應(yīng)多食些苦味的食物,以助心陽。
適合選擇的食物包括芹菜、萵筍、生菜、苦菊等,這些苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物堿、微量元素等,具有抗菌消炎、提神醒腦、消除疲勞等多種醫(yī)療、保健功能。
營養(yǎng)專家還介紹,中醫(yī)認(rèn)為秋季進(jìn)補(bǔ)適宜“平和”,冬季進(jìn)補(bǔ)適宜“封藏”。冬季適宜食用以下食品:具有暖性的肉食,如狗肉、牛肉、雞肉、羊肉、蝦等;蔬菜有黃豆、胡蘿卜、韭菜、油菜、蓋菜、香菜等;水果有橘子、柚子等。
另外,冬季進(jìn)補(bǔ)的另外一個(gè)原則就是多飲水,多吃些新鮮蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性食物,少飲烈酒。同時(shí),冬天營養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主,可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物,如堅(jiān)果、米面制品等。
2、精神:保持安靜與樂觀
在冬季,人體的代謝處于相對(duì)緩慢的時(shí)期,因此,冬季養(yǎng)生要注重于“藏”,藏的`意思是人在冬季要保持精神安靜。專家建議,遇到不順心的事情,要學(xué)會(huì)調(diào)控不良情緒,對(duì)于抑郁心中的不良情緒,可通過適當(dāng)方式發(fā)泄出來,以保持心態(tài)平和。同時(shí),要多曬太陽。因?yàn)槎咎旌诘脑纾庹諘r(shí)間短,也是易使人產(chǎn)生抑郁情緒的一個(gè)原因,因黑夜來臨時(shí),人體大腦松果體的褪黑激素分泌增強(qiáng),能影響人的情緒,而光照可抑制此激素的分泌。
立冬的養(yǎng)生應(yīng)做到精神安靜,精神上要豁達(dá)樂觀、合理用腦、保持良好心態(tài)。要保護(hù)陽氣,不過度消耗陰精。在起居調(diào)養(yǎng)上要有規(guī)律,早睡晚起,保證充足睡眠,避免過度勞累,并注意背部保暖才有利于陽氣潛藏。同時(shí)還要適度運(yùn)動(dòng),如做操、散步等。
3、避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
冬季鍛煉不可少,適量的運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)身體抵抗力來抵擋疾病的侵襲。冬天寒冷,人的四肢較為僵硬,鍛煉前熱身活動(dòng)很重要。如伸展肢體、慢跑、輕器械的適量練習(xí),使身體微微出汗后,再進(jìn)行高強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)。衣著要根據(jù)天氣情況而定,以保暖防感冒為主。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)穿上衣服,以免著涼。此外,有心腦血管疾病的人應(yīng)禁止做劇烈運(yùn)動(dòng),如打球、登山等。
立冬期間,要避免在大風(fēng)降溫的天氣里外出,不要長時(shí)間待在室外,不食用冷飲,及時(shí)增減衣服,早睡晚起。適度鍛煉,最好在上午九十點(diǎn)鐘以后或下午四五點(diǎn)鐘進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)量以不疲勞為度,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或局部運(yùn)動(dòng)。患有呼吸系統(tǒng)疾病的中老年人,應(yīng)避免寒冷的刺激,運(yùn)動(dòng)應(yīng)在日照充足時(shí),避開早晚,以免誘發(fā)疾病發(fā)作,而老年人室外運(yùn)動(dòng)更應(yīng)注意保暖。
4、早睡晚起注意衣著
中醫(yī)認(rèn)為“寒為陰邪,常傷陽氣”,人體如果沒有陽氣,將失去新陳代謝的活力。而陽氣對(duì)老年人來說尤為重要,所以,立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽氣。
專家強(qiáng)調(diào),一要早睡晚起:人們要適當(dāng)早睡,同時(shí),早晨也不易起得太早,尤其老年人時(shí)間允許的話,最好等太陽升起,陽氣生發(fā)時(shí)再起床,以保證充足的睡眠,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積。二要注意衣著:太厚太薄都不好,衣著過少過薄、室溫過低,易感冒又耗陽氣;反之,衣著過多過厚,室溫過高則腠理開泄,陽氣不得潛藏,寒邪易于侵入。
立冬是幾月幾號(hào)5
2023年立冬時(shí)間
2023立冬是2023的11月8日00:35:23,星期三,農(nóng)歷2023年九月廿五。
立冬的簡介
立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十九個(gè),其確定的依據(jù)是以太陽到達(dá)黃經(jīng)225度為準(zhǔn)。立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會(huì)隆重舉行的時(shí)間,也是寒風(fēng)乍起的季節(jié)。有“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節(jié)”、“豐收節(jié)”等習(xí)俗活動(dòng)。此時(shí),在北方,正是“水結(jié)冰,地始凍”的孟冬之月,在南方卻是小陽春的天氣。
立冬是十月的大節(jié),漢魏時(shí)期,這天天子要親率群臣迎接冬氣,對(duì)為國捐軀的烈士及其家小進(jìn)行表彰與撫恤,請死者保護(hù)生靈,鼓勵(lì)民眾抵御外敵或惡寇的掠奪與侵襲,在中國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗,以時(shí)令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任,祈求上天賜給來歲的豐年,農(nóng)民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。
立冬的風(fēng)俗有哪些
立冬的.風(fēng)俗有祭祀、吃餃子、補(bǔ)冬、喝羊肉湯等。
1、祭祀
立冬在古代社會(huì)是“四時(shí)八節(jié)”之一,是個(gè)非常重要的節(jié)日,在我國部分地區(qū)有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗,以時(shí)令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任,祈求上天賜給來歲的豐年。
餃子
2、吃餃子
立冬之日有吃餃子的習(xí)俗,一來好吃不過餃子,立冬這天改善一下生活;二來是餃子來源于“交子之時(shí)”的說法,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃。也有因?yàn)樗溚庑嗡贫,人們認(rèn)為吃了它,冬天耳朵就不受凍的說法。
3、補(bǔ)冬
諺語有“立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空”的說法,古時(shí)農(nóng)民勞動(dòng)了一年,利用立冬這一天要休息,順便犒賞一家人的辛苦。家家戶戶要熬制草根湯,將山白芷根、鹽膚木根、山蒼子根、地稔根等剁成片,下鍋熬煮出濃濃的草根湯后,撈去根塊,再加入雞、鴨、兔肉或豬蹄、豬肚等熬制。草根品種眾多,配方也多種多樣,但都躲不開補(bǔ)腎、健胃、強(qiáng)腰膝的功能。
4、喝羊肉湯
立冬時(shí)節(jié),北方多地有喝羊肉湯的習(xí)俗。在寒冷的天氣,喝一碗熱氣騰騰的羊肉湯,絕對(duì)是一種享受。而且,羊肉中還含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì),熱量高,御寒效果極佳。
立冬為什么吃餃子
立冬在北方有吃水餃的風(fēng)俗。在北方,立冬的規(guī)矩是吃餃子,因?yàn)樗溚庑嗡贫洌藗冋J(rèn)為吃了它,冬天耳朵就不受凍。立冬時(shí),包餃子,味道既同大白菜有異,還要蘸醋加爛蒜吃,才算別有一番滋味。
因我國以農(nóng)立國,很重視二十四節(jié)氣,“節(jié)”者,草木新的生長點(diǎn)也。秋收冬藏,這一天,改善一下生活,就選擇了“好吃不過餃子”。
“立冬”前后是流感等呼吸道傳染病高發(fā)季,建議大家隨時(shí)注意防寒保暖,起居調(diào)養(yǎng)應(yīng)以“養(yǎng)藏”為主,少聚集、勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩。
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