組織健身活動方案

時間：2023-05-06 14:55:35 活動方案我要投稿

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組織健身活動方案（通用5篇）

　　為有力保證活動開展的質(zhì)量水平，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動方案，活動方案其實(shí)就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃。那么大家知道活動方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的組織健身活動方案（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

組織健身活動方案（通用5篇）

　　組織健身活動方案1

　　一、活動目的

　　通過跳短繩活動，激發(fā)教師對體育運(yùn)動的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強(qiáng)腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達(dá)到鍛煉身體的目的。

　　二、活動安排

　　1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師（除懷孕教師外）進(jìn)行跳短繩自我練習(xí)。

　　2、第四周的周一（3月23日）起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽，決出成績。

　　三、比賽地點(diǎn)：體育館內(nèi)

　　四、比賽方法

　　1、各工會小組全體教師都參加比賽（如生病、懷孕等特殊情況除外）。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數(shù)。

　　2、比賽順序不限，先到先跳。

　　3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準(zhǔn)備，當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。

　　4、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎和個人獎。

　　團(tuán)體獎：把各組所有參加跳繩教師的.跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。

　　團(tuán)體獎設(shè)一、二、三等獎和團(tuán)體參與獎。

　�。▍⑴c人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎參評權(quán)）

　　個人獎

　　1、團(tuán)體賽個人獎在團(tuán)體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數(shù)多少計(jì)算，個數(shù)多者獲獎。

　　2、花式跳繩擂主獎設(shè)花式跳繩各項(xiàng)目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復(fù)測試。3月31日終止。

　　設(shè)個人擂主項(xiàng)目為：☆一分鐘記時雙飛

　　☆一分鐘記時二人組合跳

　　☆一分鐘記時單腳跳（左右腳可換二次，雙腳同時著地終止記時）

　　☆一分鐘記時倒跳

　　☆一分鐘記時雙手交叉跳

　　組織健身活動方案2

　　一、活動目的：

　　為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。

　　本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　成員：

　　二、活動內(nèi)容：

　　三、（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：

　　1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30

　　2、地點(diǎn)：三樓員工活動室

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人。

　�。ǘ�、象棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：30

　　2、地點(diǎn)：三樓大會議室

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人

　�。ㄈ⑻灞荣悾信M）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：00

　　2、地點(diǎn)：職工食堂

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制

　　5、部門限定人數(shù)男女各5人

　�。ㄋ模⑻K比賽：

　　1、時間：4月27日早上7：00——7：45

　　2、地點(diǎn)：后院

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　�。ㄎ澹�、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）

　　一隊(duì)：

　　二隊(duì)：

　　三隊(duì)：

　　四隊(duì)：

　　1、時間：4月29日14：30

　　2、地點(diǎn)：后院

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　四、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　1、各項(xiàng)比賽個人獎勵取前三名

　　2、（一）、（二）、（三、（四）、項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團(tuán)體獎

　　3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。

　　五、費(fèi)用支出(略)：

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、要注意安全，做好防護(hù)措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的`秩序。

　　4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請將各參賽項(xiàng)目的報(bào)名名單于4月22日前報(bào)辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等；

　　組織健身活動方案3

　　為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

　　一、組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部

　　承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)

　　二、活動口號

　　“全民健身，你我同行”

　　三、活動宗旨

　　號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。

　　四、活動時間

　　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　　五、活動地點(diǎn)

　　金清廣場

　　六、活動具體安排

　　(一)醞釀階段

　　自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。

　　(二)宣傳階段

　　8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、QQ等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

　　(三)準(zhǔn)備階段

　　8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的`串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。、分配好各會員負(fù)責(zé)的具體工作

　　(四)實(shí)施階段

　　1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時到達(dá)金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;

　　2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。

　　3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

　　4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

　　5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。

　　6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

　　7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。

　　8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

　　(五)總結(jié)階段

　　8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。

　　七、活動要求

　　(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

　　(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

　　(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。

　　八、活動聯(lián)系人

　　XXXXXX

　　組織健身活動方案4

　　一、活動目的：

　　通過開展"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動,進(jìn)一步推動"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動深入開展，大力推進(jìn)"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強(qiáng)民族精神教育，豐富奧運(yùn)年活動內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊(duì)員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊(duì)員更加活躍、更加健康、更加快樂。

　　二、參加對象：東湖小學(xué)全體少先隊(duì)員

　　三、活動時間：20xx年3月至8月

　　四、活動口號：

　　紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當(dāng)南潯好少年！

　　快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運(yùn)！

　　迎奧運(yùn)、慶六一，我健康、我快樂！

　　紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)、快樂健身伴成長！

　　五、實(shí)施步驟及活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動階段（20xx年3月）

　　1、進(jìn)行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。

　　2、各中隊(duì)制定具體活動計(jì)劃。

　　3、各中隊(duì)出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"宣傳黑板報(bào)。

　　4、以大隊(duì)部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"手抄報(bào)展。

　�。ǘ┢占巴茝V階段（20xx年4月-5月）

　　1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動"。

　�。�1）各中隊(duì)根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動光盤，結(jié)合中隊(duì)實(shí)際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從A到B的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運(yùn)秀）中學(xué)練其中的2個。

　�。�2）各中隊(duì)自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個。

　　2、開展"迎奧運(yùn)"主題中、小隊(duì)活動。

　　（1）各中隊(duì)要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運(yùn)動會"、"我話奧運(yùn)"、"奧運(yùn)知識競賽"等等中、小隊(duì)活動。

　�。�2）在隊(duì)員中開展"我贊福娃、祝福奧運(yùn)"活動。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運(yùn)"的話或一首詩等。

　　3、開展"聽看知學(xué)揚(yáng)"五個奧運(yùn)活動。

　　少先隊(duì)小隊(duì)和雛鷹假日小隊(duì)要在雙休日和暑期開展"五個奧運(yùn)"活動：

　　（1）聽奧運(yùn)故事--收集奧運(yùn)會中生動感人的小故事，"說一個聽十個"開展假日小隊(duì)小小故事會；

　�。�2）看奧運(yùn)賽事--每天收看或收聽一次奧運(yùn)賽事，了解北京奧運(yùn)盛況，為中國奧運(yùn)喝彩；

　�。�3）知奧運(yùn)文化--了解奧運(yùn)會來歷，知道中國奧運(yùn)會的吉祥物和建筑，參加一次宣傳體驗(yàn)奧運(yùn)文化的活動；

　　（4）學(xué)奧運(yùn)冠軍--數(shù)數(shù)中國的金牌，看看冠軍的英姿，學(xué)冠軍的拼搏精神，為家鄉(xiāng)的奧運(yùn)冠軍加油；

　�。�5）揚(yáng)奧運(yùn)精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運(yùn)志愿者，在活動中體會"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運(yùn)精神。

　　4、做好活動的`宣傳報(bào)道工作。

　　（1）、各中隊(duì)及時在本校校園網(wǎng)上做好中隊(duì)的相關(guān)活動報(bào)道。

　�。�2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動的宣傳報(bào)道工作。

　�。ㄈ┛偨Y(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）

　　1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)，快樂共成長"展示活動。

　　以慶祝"六一"為契機(jī)，交流各中隊(duì)紅領(lǐng)巾健身活動成果，展示少先隊(duì)員迎奧運(yùn)風(fēng)采。以各中隊(duì)自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲?yàn)檎故緝?nèi)容。以大隊(duì)活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。

　　2、給積極參加活動的少先隊(duì)員頒發(fā)雛鷹健身章。

　　六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　為確�；顒禹樌_展，特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：丁建忠羅亞芳

　　組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新

　　七、活動要求：

　　1.落實(shí)活動時間。各中隊(duì)要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動時間、音樂課、班隊(duì)活動、課外活動、午間、十分鐘隊(duì)會、體育課等時間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到"隊(duì)隊(duì)有活動、人人都參與"。

　　2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機(jī)結(jié)合，形成少先隊(duì)迎奧運(yùn)，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當(dāng)"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。

　　3.要將本次活動和學(xué)校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"成果展示活動有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊(duì)員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。

　　組織健身活動方案5

　　一、指導(dǎo)思想。

　　為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。

　　二、目標(biāo)和原則

　�。ㄒ唬┠繕�(biāo)

　　1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄�(shí)處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。

　�。ǘ┰瓌t

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

　　2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的.團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

　　3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。

　　三、實(shí)施措施

　　1、時間地點(diǎn)