實習個人總結15篇[推薦]

　　總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？下面是小編整理的實習個人總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習個人總結1

　　終于有機會去野外實習了。野外實習是地理數(shù)學的有機組成部分，學校安排實習，也是為了以后的地質工作打下基礎。

　　這次我們去的地方是神農(nóng)架，神農(nóng)架位于湖北西部，長江與漢水之間，又是中國東部大陸的第一高峰。森林的覆蓋率達百分之八十八以上，在森林里面有著很多的動植物，其中珍貴的有;金絲猴、白熊、白鹿等珍稀動物，生長著珙桐、七葉一枝花、頭頂一顆珠、文王一支筆、江邊一碗水等珍稀植物。而我們就在指導老師的帶領下上山實習。在實習過程中，學生能驗證和鞏固地理科學知識，學習地理科學方法，端正地理科學態(tài)度，更好地領會地理科學精神。在專業(yè)訓練方面，學生能掌握野外實習的工作程序、實習路線和實習點的選擇、實習的基本要求、基本方法、野外判別方向;在綜合素質訓練中，能很好地鍛煉創(chuàng)新能力、促進學習方式的轉變、學會與人共處、磨煉意志、培養(yǎng)遵守紀律、雷厲風行的習慣。

　　在神農(nóng)架里云濤霧海變幻無窮，石柱石峰奇詭多姿，山光水色氣勢磅礴。里面不止有珍貴的動植物，還有神農(nóng)架野人傳說，更為其增添了無窮的魅力。在神農(nóng)架地區(qū)海拔2500米以上的山峰就有20多座，最高峰的神農(nóng)頂海拔3105.4米，神農(nóng)架是長江和漢水的分水嶺，境內有香溪河、沿渡河、南河和堵河 4個水系。 “山腳盛夏山頂春，山麓艷秋山頂冰，赤橙黃綠看不夠，春夏秋冬最難分”是神農(nóng)架氣候的真實寫照。神農(nóng)架里面擁有各類植物3700多種，其中還有40多種是受國家保護的，而各類動物也有1050多種，其中有70種是受國家重點保護的。在地球生態(tài)環(huán)境日益遭到破壞、環(huán)境污染日趨嚴重的今天，神農(nóng)架正以其原始完美的生態(tài)環(huán)境而引起世人矚目。

　　有時候我就在想，人類是怎么來的。在森林里是乎和外界已經(jīng)隔絕，而自己似乎也回到了遠古時代�，F(xiàn)在科技時代的不斷發(fā)達，海水的不斷上升，世界上的珍惜動植物的不斷減少，這難道不是在給我們敲響警鐘嗎?也許在未來的某一天神農(nóng)架也會消失。通過這次實習，讓我對大自然有了更深層次的了解，對自己的知識不足而感到羞愧，在以后的學習中我會加倍努力，面對美好的未來。

　　野外實習總結與體會

　　1.澄江帽天山之探索發(fā)現(xiàn)

　　6月19日，我們踏上了本次野外實習的最后之旅，這一天我們來到了聞名世界的特異化石庫——澄江帽天山。在澄江動物化石博物館，我們有幸見到了寒武紀生物大爆發(fā)時期的各種生物化石，這些來之不易的化石不僅保存完美，而且種類繁多。他們生動的體現(xiàn)了當時生物的形態(tài)特征，使我們如實看到了地球海洋中最古老的動物原貌。澄江動物化石博物館的參觀，使我們深刻了解了動物起源的奧秘，認識了動物演化的漫長歷程，同時也深刻體會到人類占據(jù)地球的來之不易。

　　2.圓通山動物園之行

　　參觀了解了古生物霸主恐龍之后，6月25日我們又來到了圓通山動物園，雖然之前也曾來過，但是這次總感覺和以前的不同，因為這一次我們是帶著專業(yè)的知識來學習參觀的。

　　動物園里的動物很多，無論是天上飛的，還是地上跑的，或是水里游的，應有盡有。我們的觀察和普通的游客不同，我不僅觀察動物的外形特征，還要識別每種動物是哪個綱，哪個目，哪個科的動物，它與其他動物的區(qū)別等，并且詳細了解它們的各種特征。通過對動物園動物的觀察，使同學們加深了對動物學理論知識的理解，同時也大大培養(yǎng)了同學們對動物學這門學科的興趣。圓通山動物園之行，讓我們體會到的不僅僅是知識水平的提高，我們更加深刻的體會是保護野生動物的重要性，在籠子里面供人們觀賞的動物中，有很多的種類野生型已經(jīng)滅絕了，由于人們對環(huán)境的破壞和濫獵殺，很多動物已經(jīng)從地球上消失了，動物滅絕的速度也是越來越快，所以學會養(yǎng)成保護動物的意識，宣傳保護動物和提高生物多樣性等的知識，也是我們本次參觀動物園的最大收獲之一。

　　3.昆明動物博物館之參觀學習

　　時隔幾日，6月26號這天我們來到了昆明動物博物館來參觀，在各位動物學專家的詳細介紹下，我們又充實了不少�？吹侥且粋�個栩栩如生的`，活靈活現(xiàn)的動物標本時，我們不由自主的驚嘆動物學專家們那精湛高超的手藝，簡直就是巧奪天工。

　　動物博物館的參觀時間雖然不長，但是我們收獲良多，我們不僅了解了生物的起源與進化等知識，而且知道了保護動物的重要性及其意義，也知道保護動物的困難性，同時明白了保護動物就是保護人類自己的道理。

　　4.祿豐恐龍谷之初探

　　6月29日全班同學懷著激動的心情踏上了前往恐龍谷的路上，坐在車上大家紛紛議論和猜測恐龍真正的樣子到底是什么樣的，一想到自己馬上就可以與幾千萬年前的地球霸主恐龍零距離接觸，心情就別提有多激動了。

　　大約兩個小時的車程，我們來到了神奇的恐龍谷，這里有很多的與恐龍體型比例1：1的恐龍塑像，看見這一個個實體比例的塑像我不禁感嘆恐龍之大。當我們來到化石館，看到這一具具恐龍的化石時，首先給我的印象就是震撼二字。身邊的這些恐龍化石讓我不由得幻想起那個幾千萬年前恐龍稱霸的繁盛世界。在導游的介紹下，我們了解了有關恐龍的許多知識�？铸埵巧�活在距今大約2億3500萬年至6500萬年前，能以后肢支撐身體直立行走的一類陸生動物，是群中生代的多樣化優(yōu)勢脊椎動物，大多數(shù)屬于陸生爬行動物，但能直立行走，支配全球陸地生態(tài)系統(tǒng)超過1億6千萬年之久，它最早出現(xiàn)在約2億4千萬年前的三疊紀，滅亡于約6500萬年前的白堊紀所發(fā)生的中生代末白堊紀生物大滅絕事件。關于恐龍的滅絕原因，普遍為大家認可的是隕石撞擊說。6500萬年前的一天，突然一顆直徑約為10公里的小行星撞上地球，強烈的撞擊導致海嘯和火山爆發(fā)，撞擊產(chǎn)生的鋪天蓋地的灰塵使地球數(shù)月乃至數(shù)年不見天日，地球氣溫隨之驟降，植物無法進行光合作用而不能生長，恐龍因缺乏食物等原因而永遠從地球上消失了。

　　本次野外實習總結：

　　此次野外實習使我們受益匪淺，不僅鞏固了我們的專業(yè)知識，也豐富了我們的課余文化知識，是理論與實際的相結合，達到了學以致用的目的，同時也培養(yǎng)了我們學習和組織的能力和對動物學知識的興趣。

實習個人總結2

　　時間飛逝，轉眼之間已經(jīng)進入實習的尾聲。本以為漫長的頂崗實習，結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中，我們脫離了學校，我們實現(xiàn)了角色的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環(huán)境進入了復雜的社會環(huán)境。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。

　　對于頂崗實習，有最初的悸動。起初實習對于我來說模糊的，似乎是披上了一層神秘的外紗，會忍不住的想去探索，揭開那層神秘的外紗。對于頂崗實習，也有中期的平淡。在接觸到教學之后，新鮮感隨著時間會越來越淡，逐漸變得懈怠，不會在花費大量的精力去研究教學，這時進入了實習的平淡期。對于頂崗實習，也有后期的懈怠。通過四個月的教學，我們已經(jīng)能夠完全了解教學實踐，同時每個人也形成了一定的教學模式，然而在這個時候，我們通常是抱著得過且過的心態(tài)，不會再去花費精力創(chuàng)新，平淡無奇，個人重心也已經(jīng)向其他方面轉移，除了完成作業(yè)，就是期待實習的結束。

　　在頂崗實習的初期，更多的是激動，因為自己終于可以正式地站在講臺上了。然而令人想不到的是在實習初期，我所教的科目是七年級生物，對于一個文科生來說確實有些難度，為了把課講好，就需要我課下多做準備，經(jīng)常去聽課，學習其他老師的教學方法，有時是上網(wǎng)搜集資料，往往一節(jié)課需要準備多半天的時間，花費了許多精力，雖然比較累，但是這樣的實習生活讓我感到很充實。在這個期間，我大部分時間用來講課和聽課，就是為了充實自己的知識，以便提高自身的實踐能力。

　　在頂崗實習的中期，我如愿以償?shù)?教上了英語。雖然只有短短的三個星期，但還是得到了鍛煉的機會。由于自己的專業(yè)就是英語，加之初中英語非常簡單，因此備課不需要花費太多的時間，這就為我節(jié)省了大量的時間去做其他事情。英語不比其他科目，是我們平時所不接觸的，初中生作為英語的初學者，就需要花費更多的時間去研究和探索。在英語教學實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多問題，比如說學生英語基礎普遍不牢固，許多學生對最基礎的知識都是一知半解，更有甚者，連幾個單詞都記不住，其中出現(xiàn)問題最多的就是英語語法，許多學生連英語最基本的句型都不知道是什么，許多語法重復講解，仍然沒有什么效果。還有就是大部分學生自制力比較差，沒有自主學習的意識，同樣地，學生對待學習的態(tài)度也很消極，在平時學習中很懈怠。這些問題都是多方面因素造成的，要想根除，必須經(jīng)過多方面的努力，不能只靠學校一方面的努力。

　　在頂崗實習的后期，我相對比比較悠閑，沒有什么教學任務，只是作為候補，給其他老師做助手，同時還幫班主任處理一些瑣事。在這個期間，我沒有什么實質性的工作，大多數(shù)時間用來完成頂崗辦所布置的作業(yè)。雖沒有什么重要的事可做，但瑣碎之事還是比較多的。例如在家長會前期，幫助班主任準備一些事宜，同樣在也教導處幫忙，給初三年級的學生整理打印模擬卷，還有就是給掃描一些東西。在做這些事情的過程中，我也學到了許多實用的技能，比如對photoshop軟件的使用，以及對掃描機的使用，這些技能都是在現(xiàn)實生活中比較實用的。從實習的后期的情況，我感悟到生活中到處都充滿了知識，只要我們努力地去發(fā)現(xiàn)，用心地去學習，即使是一件小事，我們也能從中學到很多知識。

　　通過這四個多月的實習，我們學到了很多知識，能夠將我們所學的知識應用到現(xiàn)實生活中，由理論轉化為實踐。在這個期間，我們每一個實習生都經(jīng)過了完美的蛻化，由一個學生成功地轉化為一名合格的教師。

　　雖然任課時間不長，但在教學方面，我確實有所領悟。首先是在教學的組織方面，經(jīng)過了四個多月的實習，我可以很好地組織學生進行活動，在活動中讓學生充分發(fā)揮自身的特長，各顯其能。同樣地，在課堂教學方面也有所進步。每節(jié)課都會經(jīng)過精心的組織，目的就是讓學生能夠在快樂中學習，調動學生的學習興趣和積極性，活躍課堂氛圍，以達到教學目的，在課堂上，我對學生一直是一視同仁，爭取給每位同學均等的機會，不會厚此薄彼，不會用他們的學習成績的好壞來作為評價他們的標準。在課后監(jiān)督方面，我以往做得不足，從指導老師身上，我學到了一些有用的方法，例如把全班學生分成一定數(shù)量的小組，并且選一位負責人的小組長，由小組長對組員進行檢查，老師只對小組長進行檢查，這樣的權力下放，既可以減輕教師的工作量，還可以更好的督促學生，雖然方法比較簡單，但老師在其中扮演一個非常重要的角色，老師要嚴厲對待。

實習個人總結3

　我于11月17日來到XX高級職業(yè)學校幼師組實習，擔任xx級幼師班的《幼兒心理學》任課實習，在校領導的大力支持下，在實習單位的密切配合下，在輔導老師的認真輔導下，在指導老師的精心指導下，學生的態(tài)度認真，成績良好，現(xiàn)總結如下：

　　一、師德表現(xiàn)平時積極參加幼師組教職工會議，認真學習學校下達的文件，按時參加升旗儀式，從不缺勤。服從安排，與實習學校教師及一起實習的同學關系融洽。

二、教育教學情況在教學工作中，我注意做到以下幾點：

　�。�1）深入細致的備好每一節(jié)課。在備課中，我認真研究教材，力求準確把握重點，難點。并注重參閱各種資料，制定符合學生認知規(guī)律的教學方法及教學形式。教案編寫認真，并不斷歸納總結提高教學水平。

　�。�2）認真上好每一節(jié)課。上課時注重學生主動性的發(fā)揮，有意識培養(yǎng)學生獨立思考能力，保證每一節(jié)課的質量。

　�。�3）堅持聽課，虛心向各位老師學習教學經(jīng)驗及教學方法。

　　三、組織到位。我們?yōu)檫@次實習做了精心的安排。在實習以前，我們已經(jīng)上了X年多的專業(yè)課，專業(yè)基礎打的比較扎實。在實習前夕，我們認真組織了實習前的專業(yè)測評，每個同學都要求專業(yè)過關。并且我們在實習出發(fā)以前，進行了認真的實習動員。班主任在班里開了專題的實習動員主題班會，校長又專門開了這些實習班級的會議。對于實習的意義和要求做了進一步強調。這樣，學生從思想上，到專業(yè)準備上，都做好了充分的準備。

　　四、認真實習。

　　（1）認真安排帶隊老師。我們幼師實習，學生多，任務重，并且畢竟從理論到實踐有很大的差距，所以找?guī)ш犂蠋煼浅Ｖ匾�。這一點上，領導做了認真的組織和安排。找業(yè)務素質高的，思想水平好的老師帶隊。這在我們的人員組織上保證了實習的順利進行。

　�。�2）實習單位也做了認真的安排。他們熱情接待，并且對我們的實習老師做了恰當?shù)姆纸M，也認真地安排了實習指導老師。把業(yè)務素質高的，工作能力強的安排給我們做指導老師。這些老師態(tài)度很認真，對我們的實習生很熱情并且要求也很嚴格。他們在我們實習之初，先給我們上示范課，詳細講了他們上課要求，和注意事項。然后讓我們的學生講課帶班。在每一次課后，我們都一起討論每個人優(yōu)點和不足，討論每堂課應該怎樣上，如何對待每一個孩子。

　�。�3）我們在實習單位認真組織了實習成果展。我們的實習老師在班里排的'舞蹈，指導的詩歌朗誦，輔導的孩子的繪畫，都受到孩子家長和實習單位的肯定和好評。五、我們的經(jīng)驗和教訓。這次實習，我們在組織上非常到位，學生的專業(yè)基礎準備的很扎實，并且?guī)ш犂蠋熀蛯嵙曋笇Ю蠋熣J真負責的態(tài)度，對這次實習的成功起了很大的作用。當然，這其中學生骨干的帶頭作用，也使我們的工作事半功倍。但是，我們還有一些地方不足。如，有的學生雖然對幼兒教育在理論上能夠接受，但是真的面對一個哇哇大哭的孩子，有時候還表現(xiàn)的手足無措。有的學生對一些淘氣的孩子還是處理的不夠理智和冷靜。這些需要在教學工作中，加強他們對孩子的愛心的教育，并且加強對幼兒心理學的學習。使他們在理論上實踐上更進一步。幼師班月18

實習個人總結4

　　作為一名實習護士，每個月都是一個新的起點和挑戰(zhàn)。在過去的幾個月里，我收獲了很多，也遇到了很多問題和困難。在此，我想總結一下每個月的經(jīng)歷和體會，分享我的感悟，展望未來。

　　第一個月：成為一名合格的實習護士

　　第一個月是我入行護士行業(yè)的第一個月，我背負著很多期待，也有很多壓力。在這個月里，我經(jīng)歷了很多新的事物，包括了解部門和醫(yī)院的工作流程、學習基本的護理知識和技能，并且熟悉了一些基本操作。更重要的是，我感受到了護理工作的真正意義：照顧病人，幫助他們恢復健康，使他們感到受到關心和溫暖。我越來越明白作為一名護士，職責遠遠不只是按照醫(yī)囑給藥和更換傷口，而是要負責病人的整體照顧、檢測、觀察和溝通，以及為病人提供心理和情感上的支持和安慰。

　　第二個月：克服壓力和困難

　　第二個月，新鮮感漸漸消失，代之而來的是越來越大的壓力和困難。這個月里，我經(jīng)歷了一些棘手的情況和問題，包括與醫(yī)生和其他護士的溝通問題、不同病人的不同需求和要求、甚至是一些不良事件的突發(fā)等等。在面對這些挑戰(zhàn)時，我學會了如何保持鎮(zhèn)定、冷靜和專業(yè)，如何克服困難和找到解決問題的辦法。我和同事們建立了良好的工作關系，互相幫助和支持，并且尋求領導和專家的意見和建議。這使我從中學到了很多與病人和工作相關的理念和技巧，并且對護理工作更有信心和熱情。

　　第三個月：積累經(jīng)驗和提高能力

　　第三個月是我開始進入精益求精、追求卓越的狀態(tài)。在這個月里，我不再是只做一些基礎的護理工作，而是開始參與一些更復雜和挑戰(zhàn)性的工作，如準備病人手術、參與病人搶救、參加醫(yī)患溝通等等。這些經(jīng)歷不僅讓我積累了寶貴的經(jīng)驗和知識，也讓我更清楚地認識到自己的不足和需要提高的能力。我開始尋找更多的培訓和學習機會，充分利用自己的時間和位于醫(yī)院的優(yōu)勢，以便能夠更好地為病人服務。同時，我還開始關注自己的溝通和管理能力，以便更好地協(xié)同和指導團隊工作，為工作做出更大貢獻。

　　展望未來

　　作為一名實習護士，我知道，我面臨的挑戰(zhàn)和問題還遠遠沒有結束。但是，我相信，每個月的經(jīng)歷和挑戰(zhàn)都將成為我更加成熟、專業(yè)和有經(jīng)驗的護士的.寶貴財富。我將繼續(xù)追求專業(yè)卓越和個人成長，在工作和生活中提高自己的領導力、管理能力和人際交往技巧，以便更好地為病人服務和為社會做出貢獻。

　　總的來說，實習護士每個月總結，不僅是對自己工作的回顧和總結，更是對自己未來的展望和規(guī)劃。我相信，在不斷學習和成長的路上，我們能夠越來越好地理解和實踐護理工作的使命和價值，為我們的病人、我們的團隊和我們的社會做出真正的貢獻。

實習個人總結5

　　“做什么事情都要有條理”，這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。

　　“實踐是檢驗真理的唯一標準”，從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經(jīng)同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的.轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。

　　做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發(fā)現(xiàn)沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：”紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。“兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

實習個人總結6

　　進入崗位前，我認為自己能夠輕易的做好崗位工作，由于我在學校學習成果特殊優(yōu)異，但到了工作上發(fā)覺學習和工作完全是兩碼是，成果不如我的同學卻做的比我更好，只由于他們時常去工作中熬煉比我有閱歷。

　　個人學的再好也不如在崗位上做的好適應快。我由于做的不夠，適應力不強，導致在工作中屢屢吃虧。在學校我時常是悶頭讀書，到了工作中，我也希望這樣來工作，但是發(fā)覺行不通。工作需要不斷溝通，不斷相互溝通，還需要團結協(xié)作才能夠做好工作，而不是一個人總覽全部工作。 沒有閱歷，適應力氣差都會讓我們在崗位上感受到阻礙，那是自己給自己增加的負擔，為什么自己學習的時候能夠學的好，到了崗位上反而比其他人差。原來是自己太過自傲，能夠學的好不代表就能夠做好工作，來到崗位后，我們都在同一起點，想要提升自己的力氣就要靠我們自己努力了。 當我學會虛心，學會了聽從其他人的看法后，發(fā)覺工作并沒有太難，在工作時，不能把自己封閉起來，我們作為底層員工，需要與上級領導溝通，需要與同事溝通，任何時候都需要我們不斷去總結分析，還要去學習。而且工作更多的需要技巧發(fā)覺工作的方法，沒有做出成果也只是沒有找到適合自己的工作方式，導致自己在崗位上有些束手束腳。 擺正心態(tài)，重新開頭，用空杯心里去學習，拋棄雜念，把自己當做一個最一般最弱小的員工，接受工作中的考驗，這樣我們才會成長起來。在學校由于自己成果優(yōu)秀，時常受到表揚和夸贊，沒有受到過委屈所以面對領導的批判時，心態(tài)往往失衡，感覺自己受到了虐待，想要離開，想要放棄，這都無形中給自己的工作加上了一層鎖。

　　而且我只是一個大專生，比我優(yōu)秀的人太多了，尤其是進入到工作中，不同學歷的同事，光是比我強的就有很多個，我也因此受到了打擊，把原本自己的傲岸完全摧毀，懂得了虛心的'接受指導，學會了去傾聽他人的教育。明白了一山還有一山高。我只是一粒沙子，想要變成一顆珍寶，需要經(jīng)過熬煉和積淀，現(xiàn)在只能靜靜的積攢力氣，為成為一個珍寶努力。

　　到崗位上熬煉最大的收獲就是讓我有了以后進展的方向，也有了今后進步的空間，找到了自己的距離，工作還是需要腳踏實地，還是需要一步步來，一旦沒有做好預備，就要從新開頭。所以我必需要利用全部的時間為自己找一條最短的路，避開遇到相同的問題，在崗位上踟躕不前。連續(xù)加油才是我今后的要做的。

實習個人總結7

　　20xx年2月6號，我來到了公司技術科開始實習。xxx有限公司成立于20xx年4月30日，是xxx有限公司在南京投資建立的公司。公司總部坐落于南京市xxx工業(yè)園。公司在20xx年7月份正式投入生產(chǎn)后，目前已擁有員工xxx多名。公司主要業(yè)務是為xxx提供配套服務，主要包括總裝零部件裝配：發(fā)動機預裝、后橋預裝；后圍總成、前底板總成焊接、車身四門兩蓋的焊接以及xx個小總成的焊接。公司工作場所分兩大部分，一部分在位于xx公司內部，包括6000平方米車身四門兩蓋的焊接、發(fā)動機預裝、后橋預裝、后圍及前底板焊接；另一部分在江寧開發(fā)區(qū)內的7000平方米的廠區(qū)內，主要進行77個車身零部件的沖壓及點凸焊工作。我的工作就是負責這些焊機的正常工作。

　　剛到公司實習時，因為是新的環(huán)境所以開始還有些不適應，但公司里的人都很親切，很快我就融入到了公司這個大氛圍中。通過這近一個半月的實習讓我學到了很多知識。首先我每天都和設備打交道，對設備的一些性能和工作原理有了初步的了解，學到了很多在學校學不到的知識。首先我們需要到現(xiàn)場去看設備，那是了解設備的第一步，只有熟悉了設備以后才會知道設備會出現(xiàn)什么故障。然后學習了調節(jié)設備的參數(shù)，焊接電流，焊接周期，焊接壓力是焊接的三要素。這三者必須都在工藝范圍內打出的零件才牢固才合格。然后就是去現(xiàn)場看設備的維修了，通過觀察學習設備出現(xiàn)的各類問題并加以解決，這不僅鍛煉了我們的觀察思考能力，更能鍛煉一個人的動手能力。通過自己動手解決設備的故障，極大的增強了我的動手能力。

　　公司設備的程序和參數(shù)調整都需要自己輸入的，這鍛煉了我對可編程控制器的進一步認識，通過編程，我知道了機器運作的順序和步奏，并且在設備出現(xiàn)問題時能通過程序及時方便的查出問題所在。查出問題以后具體問題具體分析，對癥下藥很快就可以解決問題，讓設備投入運營。

　　通過一個多月的實習，我也認識到了自己的缺點和不足，自身素質迫切有待于提高。從我個人的理解來說，我認為提高自身素質主要應當從思想品德素質，科學文化素質，身體、心理素質這三個方面抓起。

　　1、思想品德素質。

　　擁有責任感和吃苦奉獻精神是我們新一帶技術員的首選目標，同時要有較高的政治素質。政治素質不僅表現(xiàn)在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力，還表現(xiàn)為對社會發(fā)展趨勢的敏銳性，對國家宏觀政策的預測把握能力及具有一定的政治理論修養(yǎng)，我們在日常工作中始終要有一個中心思想，那就是把國家和企業(yè)利益放在第一位。企業(yè)要求我們要有事業(yè)心、責任感，要愛崗敬業(yè)、樂于奉獻。想做到就要把肩負的工作當作長期追求、投入的事業(yè)，要與企業(yè)同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業(yè)和臨時落腳點。艱苦奮斗精神和務實作風是我們這些青年管技應有的精神風貌，在我以后的工作中，會遇到無數(shù)的艱難險阻，這就需要我們始終保持昂揚的斗志和堅忍不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。崇高的理想和信念是形成科學的世界觀、人生觀、價值觀的基礎，堅定的政治目標可以激發(fā)人無窮的奮斗精神，無私奉獻是精神的最高形式。我們要從工作一點一點做起，把企業(yè)當成家，不僅索取，更在于付出。在思想上保持高度一致，制定奮斗目標。

　　2、科學文化素質。

　　科學文化素質是我們技術員的代表特征，我們都是經(jīng)過高等教育，掌握了很多深層次的理論知識的青年，擁有較高的.文化素質。企業(yè)要求我們不僅要具備寬厚扎實的基礎知識，還必須具有廣博精深的專業(yè)知識和大容量的新知識儲備。我們要多接觸日常工作以外的知識，將掌握的知識進行合理組合、恰當調配、形成知識系統(tǒng)。我們要在生產(chǎn)工作，日常生活中不間斷的學習，利用好每一分鐘，時時刻刻不忘記學習，再鞏固以往的知識，這樣不停的給自己充電。更要有創(chuàng)新能力，創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力更是衡量新型人才的重要標志，我們是企業(yè)活力的象征，我們的活力就要從創(chuàng)新中體現(xiàn)出來，從細節(jié)做起，不忽略生產(chǎn)中的每一個小問題，用最簡潔的新方法解決。

　　3、身體、心理素質。

　　良好的身體素質已成為人才競爭的物質資本。人們普遍認為德、才、學、識、體是人才的內在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質基礎。身體是革命的本錢，沒有一個良好的身體如何能勝任各項工作？我們應當經(jīng)常保持鍛煉，積極參加礦組織的活動。生活上保持良好的作風，努力克制自己。這不僅是為了自己，也是為了工作。為自己培養(yǎng)一個好身體，才能最有效地發(fā)揮自己的才能，在日常生產(chǎn)工作中做出相應的貢獻。想要提高自身素質，身體素質是基礎。在有了一個好身體的同時，我們必須加強心性修養(yǎng)，提高心理素質，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養(yǎng)堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養(yǎng)心理調試能力，以良好的心理素質去迎接挑戰(zhàn)。事實證明，僅僅有一個好身體是不行的，良好的心理素質是必須要有的。沒有良好的心理素質，遇見突發(fā)事件就慌了手腳，怎能談的上處理；沒有良好的心理素質，遇到些困難就愁眉不展，怎樣克服困難；沒有良好的心理素質，遇到長期的難題，怎么能堅持下去。我們要在工作生活中不斷鍛煉自己的身心素質，虛心學習，把自己培養(yǎng)成對企業(yè)有用的人才。

　　我還有許多不足之處，但我會將自己的不足變成進取的動力，不斷的加以完善。對于未來我總是充滿信心，在以后的工作崗位上我會不懈努力，踏踏實實，一步一個腳印的走下去，用我的努力贏得單位的認可。在自己的崗位上，立足本崗，不斷地去實踐、發(fā)現(xiàn)和解決問題，爭取早日作出新的成績，成為企業(yè)的棟梁之材，能夠勝任本職，超越自我，努力成為一名合格的專業(yè)技術人員。

實習個人總結8

　　在清遠市第一中學為期兩個月的教育實習已接近尾聲，拿起手中的筆，想要記錄這段日子里發(fā)生的點點滴滴，只是此刻感覺到腦海中塞滿了東西，是我實習的收獲？或許吧。如果用一個詞來形容這次的教育實習，我想說：受益匪淺。

　　教育實習包括教學實習、班主任工作以及調研。班主任工作是一來到就開展，而且只要還在一天，就得做班主任工作。我在清中負責管理6班。教學實習分階段進行，先是見習階段，主要是聽課；然后再上課；調研就穿插在其中。三方面的工作，最有機會鍛煉的就是教學工作，而通過聽課和上課、課后反思，我收獲了很多。下面分三個方面來談談我的個人經(jīng)歷以及個人感受。

　　教學實習就是要學會如何當一名合格的科任老師。科任老師的常規(guī)工作是：備課，上課，批改作業(yè)以及課后輔導�？此坪芎唵蔚囊粋�過程，要做好卻不是一件易事。而且，常言道：要給學生一杯水，自己得先有一桶水；臺上一分鐘，臺下十年功。就是這個道理。

　　一、備課。

　　如何備好課？備什么？事實告訴我，備課主要有三項工作：鉆研教材，了解學生，選擇教法。如何鉆研教材？鉆研教材包括鉆研學科課程標準、教科書和閱讀相關參考書。

　　首先，鉆研學科課程標準是指教師要清楚本學科的教學目的、教材體系、結構、基本內容和教學法的基本要求。

　　其次，鉆研教科書是指教師要熟練掌握教科書的內容，包括教科書的編寫意圖、組織結構、重點章節(jié)等。

　　再次，教師應在鉆研教科書的基礎上廣泛閱讀有關參考書，精選材料來充實教學內容。了解學生？了解什么？首先要考慮學生的年齡特征，熟悉學生身心發(fā)展特點。

　　其次，要了解班級情況，如班風等。

　　再次，要了解每一個學生，掌握他們的思想狀況、知識基礎、學習態(tài)度和學習習慣等。選擇教法，在鉆研教材、了解學生的基礎上，要考慮用什么方法使學生掌握這些知識以促進他們能力、品德等方面的發(fā)展，要根據(jù)教學目的、內容、學生特點等來選擇最佳的教學方法。在清中上了兩個星期的課，最煎熬的莫過于做課件，備課的時候，第一件事就是跟指導老師溝通，搞清教學進度，確定上課的章節(jié)，然后開始。

　　第一，看課本，大概了解要講解的內容。

　　第二，看教師用書、優(yōu)秀教案和課件，形成大體的教學設計，并寫出教案。

　　第三，做課件，把自己腦海中形成的設計通過課件表達出來。我的備課過程缺少了最關鍵的一步：鉆研學科課程標準。這是我本次實習最大的遺憾，沒培養(yǎng)到鉆研學科標準這項能力。每次上課，盡管課件做得再好，課講得再完美，但一想到課程標準，就懷疑自己重難點不夠突出，但鑒于時間以及對課表的陌生，懷疑過后仍然沒有辦法做到鉆研學科課程標準，這或許是實習生的通病吧。另外，整個過程下來，沒說到備學生，其實這已經(jīng)穿插在四個環(huán)節(jié)當中了。首先，聽了不少課，對學生的情況還是有一定的.了解的了；其次，寫教案的時候就得考慮學生的實際的情況；最后，給學生上過課以后，對他們的基礎也有充分的了解。做課件雖然辛苦，但用著安心，上課特別有感覺。

　　二、上課。

　　如何高效的利用課堂上的4分鐘？備好課是上好課的前提條件。內容備多了，講不完，課堂就顯得不夠完整；備少了，剩下的時間就白白浪費掉了。而衡量課堂有效的標準：是否促進了學生的發(fā)展。如何實現(xiàn)？首先，建立全新的師生關系：相互信任、民族平等、相互尊重。當前的課堂上，一些老師剝奪了學生的話語的權利，是對學生的極不尊重。如果不尊重學生，那就不是培養(yǎng)人，而是扼殺人。當學生受到信任，在民主平等中正常交流，獲得教師充分尊重，那么學生的潛在能力可以得到發(fā)揮。其次，激發(fā)主體活力。課堂的發(fā)展主體是學生，教師要活化主體，讓課堂煥發(fā)生命力，教師的主導地位就顯得非常重要。

　　在課堂上如何主導？教學環(huán)節(jié)的設計，教師要把握課堂走向；教學內容的重點，教師要善于引導，不在無謂的地方探究；教學的難點，教師要精于點撥，巧妙突破。在問題設計中要切中要害，在追問中獲取知識，在交流中產(chǎn)生新問題�？傊�，教師在引導中喚醒學生求知欲望，點燃學生智慧的火花，引領學生走進知識的原野。讓學生在課堂的做、學與對話、交流、展示中，體驗到自己的價值，收獲進步之樂。

　　最后，倡導自主合作探究學習。課堂教學改革的前提是學習觀的轉變，其核心乃是實現(xiàn)學生學習方式的根本變革。讓學生成為課堂的主人。學生必須會學、善學，尤其是要學會小組學習。開展小組合作學習方式，要訓練學生合作學習的意識，讓他們知道，課堂上不僅是向老師學習，還要向同學學習。要培養(yǎng)學生合作學習的能力，要善于傾聽，認真聽取別人的發(fā)言，抓住重點，及時補充或更正自己的認識；要善于表達，清晰的讀與說，與他人共享自己的收獲；要專注，排除干擾，積極參與。當學生通過自學、交流、爭論、傾聽、展示獲取知識的時候，也就擁有了自信，鍛煉了口才，提高了能力，最關鍵的是得到了成長。

　　我?guī)У?班學生在課堂上是非常的活躍，喜歡討論，愛回答問題，積極配合老師的工作安排，給他們上課永遠不會覺得悶，但這也成為一個擔憂，個別老師擔心他們會一發(fā)不可收拾，所以干脆就不理會他們的發(fā)言，或者說直接制止他們發(fā)言，久而久之，他們的惰性大為受挫，演變成非�？膳碌南敕ǎ哼@老師不讓我們在課堂上發(fā)言的，以后都不說話了。有了這種想法，還想學生認真聽課，可能嗎？當初學生向我反映這個問題的時候，我很是吃驚，很不能理解這為老師的做法。對于這種情況，個人覺得，積極引導是最恰當?shù)奶幚矸绞�，如果有個別學生糾著某個問題不放，可以跟他協(xié)商說課后繼續(xù)。另外，其實學生之所以會發(fā)言，很大可能是因為有某個問題沒有搞清楚，既然這樣，說明我們授課存在不足，我們更應該考慮學生的發(fā)言，及時稍稍調整自己的課堂。

　　三、批改作業(yè)。

　　為何要布置作業(yè)？我個人覺得。

　　1、及時考查學生對老師所教的內容掌握得如何。

　　2、督促學生學習。

　　3、為大考的規(guī)范答題做準備。

　　給學生布置作業(yè)，是為了指導學生學習，因為通過檢查他們的作業(yè)，可以及時的發(fā)現(xiàn)學生掌握知識過程中尚存在的問題，針對此現(xiàn)象，如果能給以適當?shù)脑u語，讓學生知道自己的優(yōu)缺點所在，可以起到指導學生學習的效果；此外，分析學生對錯的情況，可以為我們調整教學方案提供幫助。我上課的時候，學生一個個抬起腦袋，眼睛盯著我看，講到某個知識點或者提問時，他們還有意識的點點頭，我以為他們上課都聽懂了，但交上來的作業(yè)真的是應有盡有，你能想到錯誤解題的方式，他們有出現(xiàn)，你意向不到的解題方式，他們也讓你一飽眼福。結果是，改完一個班的作業(yè)，不得不反思一下，我上課時是怎么講的？講得不夠詳細？講得太快了？講得不夠通俗易懂？學生讓我哭笑不得吧，他們督促我好好反思自己的教學工作，但同時也讓我質疑自己的課堂有效性。

　　第四，課后輔導。

　　上課前備好課，課堂上上好課，那課后呢？顧名思義，當然課后輔導。針對性的個別輔導可以提高整個班的水平，照顧了學習能力稍差的同學。學生課后問的問題五花八門的，也不乏鉆牛角尖的，所以教師一定要給以耐心，給學生正確引導，保護他們求知的欲望，切莫大聲批評或者拒絕回答。在清中上的第一節(jié)課就是習題課，感覺特別良好，自認為講解過程非常的詳盡，教學用語通俗易懂，教學思路清晰明了，這為我往后的新授課注入了強勁的動力與自信，事實證明，因為有了個好開始，一路走過來，我走得很順利。學生也因為我的講解非常通俗易懂，所以愛上了學習化學，積極問問題，只是時間匆匆走過，猛地回首，我發(fā)現(xiàn)學生的對我依賴性越來越強，他們會不會認為課后老師會給他們輔導，所以上課就不認真聽了，做題就不認真思考了呢？當我把這想法拿出來跟隊友討論的時候，大伙也意識到這個問題，怎么辦？可以跟他們講怎么解題，但只要是教會他們審題，分析題目中的已知條件和未知條件，引導他們思考如何在已知和未知之間建立聯(lián)系。我很幸運的是，初來乍到，我就覺得解題就應該這么做，所以自己在處理學生問題的時候都是本著這種想法的。

　　此外，作為一個科任老師，免不了要出卷子，周練、月考、期中考、期末考等等，我沒有出過卷子，但幫忙審題。清中的那次月考，我?guī)椭笇Ю蠋煂忣}，其實也就是看看題目的表達有沒有語言不通的狀況，看看題號以及答案的順序是否存在問題，本著這想法，我就一個字一個字的看，但指導老師的審題是審查考查的內容完整性以及同種類型題是否重復，這回，我才發(fā)現(xiàn)自己懂得的是那么的膚淺。曾經(jīng)高考的那份卷子，經(jīng)過多少高人的審核，那就可想而知了。

　　如果說：教學實習給了我當老師的感覺，因為我的課堂拓展了學生的視野，提升了他們的能力，我收獲到一種助人的快樂。那么，班主任工作就給了我一個與高一學生交朋友以及談心的機會�！鞍嘀魅巍边@三個字說起來輕松，但做起來沉重。因為我們常常聽到這樣一句話：有什么樣的班主任就會帶出什么樣的學生。從這一句平凡的話語中，可見班主任工作的重要。班主任是班級的組織者、教育者。

　　班主任按照普通學校的德育目標和學校計劃的要求，從學生的實際出發(fā)，進行思想政治工作，促進學生德、智、體、美、勞全面的和諧地發(fā)展，為此需要做好以下工作。

　　1、熱情關懷，愛護學生，有計劃地開展教育活動，提高學生的思想政治覺悟，培養(yǎng)良好的道德品質和高尚的情操。

　　2、教育并督促學生遵守《中學生學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》遵守學校的規(guī)劃，處理班級學生中偶發(fā)事件，做好個別工作。

　　3、加強班級管理，組織和建設班級集體，努力形成良好的班風使本班成為遵守紀律，勤奮學習，團結向上，朝氣蓬勃的集體。

　　4、經(jīng)常與任課教師聯(lián)系，了解和研究學生思想情況和學習情況，協(xié)調進行教育的要求與步調。

　　5、關心學生的身體健康，組織和指導學生開展體育、文娛、衛(wèi)生等活動，注意心理衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的鍛煉和衛(wèi)生習慣。

　　6、發(fā)揮學生的主體作用，積極培養(yǎng)學生骨干和積極分子，指導共青團、少先隊，班委會活動，培養(yǎng)學生自我教育和自治、自理的能力。

　　7、組織和指導學生參加社會實踐活動，生產(chǎn)勞動和公益勞動，配合有關教師組織，開展課外活動，培養(yǎng)學生的興趣受好、發(fā)展個性特長。

　　8、進行家訪、召開家長會，建立家長委員會，采取多種形式加強與家長的聯(lián)系，共同研究學生教育問題。

　　9、發(fā)揮社會環(huán)境的積極作用，爭取社會團體和單位支持，運用社區(qū)的教育力量，加強學生的思想政治教育。

　　10、負責學生的品德評定、寫好評語，鼓勵學生發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，對學生升留級、獎懲等事宜提出意見。

實習個人總結9

　　兩個月的實習時間已經(jīng)結束，在這兩個月的時間里，我付出了很多，同時也得到了很大的收獲，我在實習的這段時間里，我擔任的是劉老師指導小組的小組長，在指導老師的指導下，我?guī)е�組員們認真完成各項教學任務，嚴格遵守學校規(guī)章制度，做到不曠課、不早退，認真上好每一節(jié)，在課前做好充分的準備。就這段時間的實習情況作以下幾點總結：

　　一、在教學上，首先，教案是對一節(jié)課的設想，就要求我們充分發(fā)揮想象力，將一節(jié)體育課設計好。對上好一節(jié)課要在課前做好充分的準備，我在編寫第一份教案的過程當中，由于是第一次將理論與實踐相結合，所以編寫的時候存在缺乏的地方。但是我們組員之間相互參閱，提出自己的建議，進行修改。再交給指導老師看。最后在指導老師的精心指導下，也非常成功的完成第一份教案。其次，當一份教案編寫好后，怎樣將一節(jié)體育課組織好，又是一個非常重要的問題。一節(jié)體育課分為三個局部，準備局部，是一節(jié)課的開始，要上好一節(jié)課，每個局部都非常重要，準備局部是將學生們引導在自己所設想的教學設想的思路上來，課堂常規(guī)是告訴學生開始上課了，將下課時的心收回來進入上課的氣氛中來，所以課堂常規(guī)是必須的.。同時，準備活動要具有新穎性，將學生的學習氣氛調動起來，為課的根本局部作好準備，準備活動時一定要把關節(jié)活動開，防止上課時出現(xiàn)受傷。

　　再次，在課的根本局部中，已經(jīng)有了準備局部的充分準備。在傳授知識技能的時候，我要采取什么樣的方式傳授給學生，這就要在教法上面多思考。做到講解與示范相結合，在示范時，要選擇適合全班學生都能夠觀看到正確動作的位置；要選擇不同的示范面將動作展現(xiàn)給學生。講解時要突出強調動作要領和動作的重點難點。在示范的同時要把講解結合起來，給學生建立正確的動作概念。同時要做到精講多練，教師要少講，學生要多練。學生在練習過程當中出現(xiàn)的錯誤動作教師給予要及時的糾正�？梢圆扇”荣惢颡剟畹姆椒▉砉膭顚W生的學習興趣。在上課時要多用專業(yè)術語，讓學生在輕松愉快的氣氛中學習。

　　第四，當教學內容完成后，沒有放松練習就讓學生解散，這是不可取的，必須要有放松練習，通過放松練習可以提高學生鍛煉的效果。到達高效體育課的目的。

　　第五，課后，我們小組進行總結，對這次課中做地好的地方，大家相互借鑒；對做地不到位的地方，大家提出建議，在下一次課中改善。每上一節(jié)課要進行反思，從中我得到了很大的提高，自己發(fā)現(xiàn)問題再去解決問題。在組織能力和對課的操作能力上都得到了很大的提高。

　　二、在工作上，我真正體會到一個老師的辛苦，除了自己上課要進行的工作外，還有很多單位上的事是需要每個教師共同進行完成。比方學校舉行運動后就是教學之外的活動，這就是教學額外的工作，這樣的工作比正常教學工作量要大得多，也要累得多。我們進清華中學的第一個教學內容就是教學生第三套中學生播送體操，這套播送操是我們從來沒有學過的一套操，我們從零開始進行學習，我們小組每天都要進行集體練習，下去對著圖紙和視頻自學，然后每個人通過指導老師的考試和試講，我們再去進行教學。這樣一個過程我從中深有體會，身體不太協(xié)調的我學著更加吃力，最后我還是能將正確的動作大方的展示在學生面前。在這里，我流的汗水，是非常值得的。

　　在學校秋季田徑運動會中我擔任的是終點裁判工作，在這次運動會上我學到了很多東西，我是學田徑的，但是我從來沒有從事過終點裁判工作，剛開始時比擬盲目，感覺是不知道做什么，也不知道怎么做。在指導老師劉老師的精心指點下，我慢慢的進入角色，到第二天我做得是得心應手，雖然在這其中出現(xiàn)了一些問題，最后也得到了合理的解決，在這次運動后中我感悟頗深。裁判工作的業(yè)務水平得到很大的提高。

　　我們這一組主要負責的是初中，在初中每天晚上進行晚鍛煉的工作上，我們每個組員都認真對待，沒有出現(xiàn)過無故缺曠和早退想象，我作為小組長更是要負起責來，我們每天堅守工作崗位到晚上九點過到一刻，在這期間雖然很辛苦，用了更多的時間在這上面，但是有付出那一定是有收獲的。我的感受是雖然很辛苦，但是我們可以在這里認真的備課，為第二天要上的課作好準備。如果來守晚鍛煉，我也不知道當老師的辛苦啊。我體會到了，我會做一個合格的體育老師，對學生負責。其實和學生在一起是一件非常愉快的事情。我何樂而不為呢。

　　總之，從這兩個月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課就很艱難了�？偠�言之，教育實習讓我更加堅決了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名榮耀的人民教師而努力奮斗！

　　實習任務圓滿的結束了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有很大進步，理論與實踐能夠完美的結合。體育教育實習讓我更加堅決了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平�？傊�，實習給我的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短教育、教學實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定好好把握，不斷地學習，不斷完善自身，為以后從事教師行業(yè)打下堅實的根底。

　　在此我由衷的感謝詩禮中學領導和指導老師對我的指導和幫助，使我順利圓滿完成實習工作。同時感謝詩禮中學體育組的各位老師為我提供的實習時機和對我的指導。

實習個人總結10

　　XX前臺文員實習心得體會 從去年開始擔任管理部前臺文員以來，工作認真負責，任勞任怨，在這歲末之際將去年的工作情況總結如下：

　　1、認真負責的完成了文員的例行工作，具體如下： 認真做好來電的接聽、訪客的接待工作，做好訂飯、訂水工作;

　　做好文具的購買計劃和消耗總結工作; 做好每月的考勤工作;

　　做好長途電話的管理工作;

　　將公司內的圖書、雜志編號、分類整理，形成電子文檔，使圖書、雜志的管理規(guī)范化;

　　協(xié)助做好招聘工作;

　　做好辦公室內務管理工作。這其間，因為排氣扇導致電源跳閘多次與裝修公司、物業(yè)管理處協(xié)調;注意植物的保養(yǎng)、更換及辦公室內的清潔、保潔;注意復印機、打印機、熱熔裝訂機等辦公設備的保養(yǎng)。

　　2、在完成以上工作的同時，還圓滿完成公司臨時安排的工作，比如說：

　　組織每個月的團隊活動。先后組織到暨南大學打球、天河公司游泳、天河公司燒烤、員村文化宮打球、從化溫泉度假，都取得了較好的效果，加強了同事之間的交流，活躍了公司氣氛。另外，9月底曾策劃員工歡送大會，歡送吳濤等離職員工。

　　辦好公司的內刊。從七月到十二月，一共辦了五期內刊。經(jīng)調查，普遍認為水平尚可。但因為大多數(shù)人工作較忙或其他原因無法投稿，造成每一期內刊的都存在稿源不足的問題。未能想方設法調動員工的寫稿積極性，除了自身原因之外，也與管理層等其他因素有關。

　　公司網(wǎng)站的建設。由于沒有制作網(wǎng)頁的經(jīng)驗，所以存在很多技術問題不知如何實現(xiàn)。在不斷學習的過程中，修改了主頁，實現(xiàn)了公司產(chǎn)品等部分鏈接。因為公司形象需要重新策劃，此項工作暫時告一段落。 3、同時還協(xié)助其他部門工作

　　銷售部成立后，曾參與銷售部的銷售例會，整理會議記錄及銷售部一些常用資料、表格;

　　協(xié)助開發(fā)部制作國資、燈飾erp等項目的部分圖片; 協(xié)助市場部進行國資宣傳資料的排版、整理; 另外還參與了公有物業(yè)產(chǎn)品化的測試及《授權管理》等幾次幻燈片的制作。

　　總的來看，在過去的一年里，我的工作是盡職的，但也有不少的遺憾�？记诘墓芾硪婚_始并不規(guī)范;長途電話也因為疏于管理存在一些不良現(xiàn)象。

　　調到開發(fā)部，這是上級對我工作的肯定，對我個人而言是新的開始，也是新的挑戰(zhàn)。除了要努力扮演好開發(fā)部“文檔管理員”這一角色以外，希望我能在開發(fā)部掌握更多的技術知識，不斷提升自我!!!!

　　XX前臺文員實習心得體會 實習是大學生積累工作經(jīng)歷的最有效渠道。因為在實習中我們可以了解社會上的工作，提高自己的工作能力，在實習工作中也算是給自己這么多年來的學習進行檢驗，看看自己這么長時間的學習，究竟掌握了多少，還有什么不足等。

　　前臺文員實習就是一個很好實習的地方，在前臺將會和很多的人打交道，無形中提高了自己社會交際能力，這對工作有著很大的幫組，在前臺實習，也可以了解一些工作上的流程，對工作上也會更加的了解。

　　每個剛出校門的大學生對社會上的交際能力肯定很差，在現(xiàn)代社會中，每個人的眼中都是利益，如果說兩個好朋友沒有背叛，那么只能說背叛的籌碼太低。在社會商場上也沒有永遠的朋友同樣也沒有永遠的敵人，現(xiàn)代企業(yè)的大老板又有那一個不是虛偽的嘴臉，人與人之間就像兩條平行線也不會再相交。

　　剛出來實習，家里的人就跟我說了很多很多，加上自己對社會的了解我相信這次的實習會很好。剛來到公司，在領導的安排下，我就跟另外一位前臺的姐姐一起工作，這段實習的時間里，我每天的日常任務都由她來安排。

　　剛開始和其她實習生一樣，我做的事情，相對來說都是一些小事情，加上前臺的工作也不多，所以還是相當輕松的。剛開始我就是對各個文件進行整理，注意植物的保養(yǎng)、更換及辦公室內的清潔、保潔，注意復印機、打印機、熱熔裝訂機等辦公設備的保養(yǎng)，然后跑跑腿等工作。時間長了姐姐也開始交給一些難度比較大的工作，經(jīng)過一段時間的實習工作，我對來電的接聽、訪客的接待工作，做好訂飯、訂水，文具的購買計劃和消耗總結，每月的考勤等工作都由一定的了解，做起來還很不錯。熟悉工作之后，姐姐休息的時候我就獨立的完成工作，雖然有很多都是姐姐提前安排好的，但是我對自己的表現(xiàn)還是很滿意的。

　　實習結束了，在這段時間的實習里，我學到了很多的東西，在工作中，我知道了如何和別人進行交流，如何和同事們打好關系，如何的做好工作，這些對我來說幫助真的很大。實習之后我也知道了自己還有那些不足，在以后的學習中也會努力改正，爭取做得更好。

　　XX前臺文員實習心得體會 20xx年2月，我有幸來到公司工作。在這樣一個優(yōu)越舒適而又能充分發(fā)揮個人智慧能力的環(huán)境中，不覺已經(jīng)工作了將近四個月的時間。在這幾個月的工作中我深切感受到的是領導無微不至的關懷、公司兩級管理人員認真務實的工作作風、同事們團結奮發(fā)的干勁，體會到的是：人作為拓荒者的艱難和堅定，這對剛剛走上工作崗位的我來說，是受益匪淺的，同時也為我邁向正確的'人生道路打下了良好的基礎。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環(huán)境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優(yōu)點可待繼承發(fā)揚，還有不足需學習改進。現(xiàn)在我將這三個月來的工作情況作一簡單總結。

　　在思想上，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護黨的各項方針政策。與時俱進，開拓創(chuàng)新，認真學習和“八榮八恥”的內容，領悟“十七大”精神，還通過報紙，電腦關注國內外形勢及有關政治動向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高。而我深刻地認識到，新環(huán)境、新領導、新同事、新崗位，對我來說是一個良好的發(fā)展機遇，也是一個很好的鍛煉和提升自己各方面能力的機會。在工作初期，我認真了解了公司的發(fā)展概況，學習了公司的規(guī)章制度，熟悉了辦公室日常管理事務的一些基礎知識，同時，也從多方面努力摸索工作的方式、方法，積極鍛煉自己的工作能力，力求盡快完成自身角色的轉變，以嶄新的姿態(tài)迎接新工作的挑戰(zhàn)。

　　在工作上，我嚴格遵守廠紀廠規(guī)，認真履行文員的職責。尊敬領導，團結同事。不遲到，不早退，不曠工。蹋實工作，努力做到操作規(guī)范化，技能熟練化、基礎設施清潔維護經(jīng)�；�。將理論與實踐相結合，并做到理論學習有、有重點，實踐操作有措施，有記錄。工作期間始終以“熱心、細心”為準則，聯(lián)系現(xiàn)場實際勤觀察，勤思考，勤學習。工作實踐讓我的業(yè)務不斷增長，工作能力和思想認識都有了很大提高。我主要從事的是辦公室的日常工作。辦公室對我來說是一個全新的工作領域。作為辦公室的一員，我清醒地認識到，辦公室是總經(jīng)理室直接領導下的綜合管理機構，是承上啟下、溝通內外、協(xié)調左右、聯(lián)系四面八方的樞紐，是推動各項工作朝著既定目標前進的中心。辦公室的工作千頭萬緒，有文書處理、檔案管理、文件批轉、會議安排、迎來送往等。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在主管領導的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。

　　四個月來，在主管領導的指導下，我基本上保證了辦公室日常工作的有序運轉，上級文件的處理、傳閱，工資結算，以及其他由辦公室主辦的一些事情都做到了及時、準確、無誤。同時，也積極主動地完成了上級領導交辦的其他事情。 四個月的時間轉瞬即逝，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現(xiàn)在：1、初到公司，無論從業(yè)務能力，還是從思想上都存在許多的不足，感覺上是每天疲于應付工作。盡管如此，但是我在很多方面得到了公司領導、部門領導的正確引導和幫助，所以我在較短的時間內適應了新的工作。2、缺乏創(chuàng)新精神。不能積極主動地發(fā)揮自身聰明才智，而是被動消極地適應工作需要。領導交辦的事情基本上都能完成，但自己不會主動牽著工作走，很被動。缺乏認真鉆研、開拓進取的精神，忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。3、工作不很扎實，不能與時俱進。作為一名剛剛踏入社會的大學生，身上缺乏青年人應有的朝氣，學習新知識、掌握新東西不夠。自身也存在眼高手低、懶于動手的毛病，不能專注于工作學習，很多知識雖然了解但卻不精。 在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強學習，主動學習。身處當今知識經(jīng)濟時代，必須時刻學習方能不落伍，所以我將把加強學習，提高政治思想素質和業(yè)務工作水平，樹立良好的職業(yè)道德，作為一項日常重要工作來抓，以嚴肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累必要的基礎知識和基本技能。其次，提高服務意識，改進工作作風。作為辦公室的一名工作人員，我將本著為人民服務的原則，熱情、主動地做好自己的本職工作，為前來辦事的人員提供滿意的服務。再次，提高工作能力，勇于創(chuàng)新。雖然辦公室的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務。同時，我也將注重鍛煉自己的應變能力、協(xié)調能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。

實習個人總結11

　　一、實習目的：

　　二、實習總結：

　�、�、實習期間的不足：實習的時間安排是三周，可是正真讓我們用到實習上來的時間就只有兩三天，所以，我們學到的東西并沒有能夠有機會充分的用到實踐中去。

　�、�、實習期間值得肯定的：老師們還很尊重我們的選擇，還是讓我們選擇自己想去的實習地點，同時對我們也很認真負責。

　　三、實習體會

　　1、當一個合格的導游要有強烈的'責任感和服務熱情。

　　3、具有組織協(xié)調應變能力。

　　4、要有自信。

　　5、 語言清晰準確，講解生動活潑。給游客講解就是要像在和朋友聊天。

　　6、實踐讓我認識到，做導游的學問真的很大，很深，不是隨隨便便就可能學的來，像如何安排路線，如何應對突發(fā)事件，如何與游客進行溝通等等。

　　這次旅行社實習,對我來說受益匪淺，讓我對旅行社的具體營運與操作，管理等方面有了進一步了解，旅行社所需要的人才不僅要有一定的專業(yè)知識,還需要懂得如何為人處事與接人帶物,以及對顧客的耐心以及責任心。

實習個人總結12

　　(一)自信是邁出成功的第一步。要有自信心，做到自信不自滿，自知不自盲，要有從容自如、淡定鎮(zhèn)靜的品性。

　　(二)、播音主持人是整個節(jié)目的核心人物，必須要有很強的心理素質和臨場應變能力，要有精準的時間掌控能力。

　　(三)、要有良好的溝通協(xié)調能力和團隊協(xié)作能力。學會在做好自己的同時，善于與人溝通交流，處理好人際關系，為工作創(chuàng)造有利的人為氛圍。

　　(四)過硬的專業(yè)技能。一口流利標準的普通話、正面積極的良好形象、深厚廣博的文化知識、扎實的寫作功底、快速的領悟能力和較強的心理承受能力。

　　在帶教老師的指導和前輩們的幫助下，經(jīng)過自身不斷的學習和努力，我一步步地學習著，一點點地糾正著錯誤，終于順利地完成各項工作。從開始的訓話到后來的認可，這一路走來，有辛酸，但更多的.是充實與收獲。我的綜合素質在很大程度上得到了提升。無論是在專業(yè)技能，還是為人處事，亦或是工作態(tài)度，我都得到了很好的鍛煉，為今后步入社會踏上工作崗位奠定了堅實的實踐基礎。今后我也會更加努力，立志成為一名優(yōu)秀的播音主持人，為祖國的文化事業(yè)做出自己應有的奉獻。

實習個人總結13

　　每個人都有他們自己的優(yōu)點，而且可以在不同的領域發(fā)揮這些優(yōu)點。我的實習經(jīng)歷正好證明了這一點。當然，剛到礦辦公室時，我對工作慣例不太熟悉，處理事情也不是那么得心應手。但我很勤奮地向他們請教，逐漸熟悉了單位的辦公流程。我明白第一次犯錯誤并不可怕，可怕的是再犯同樣的錯誤。

　　在平時，我仔細觀察辦公室其他員工的工作方式，希望能夠不斷提高自己，更好地完成任務。辦公室閑暇之余，我會閱讀一些優(yōu)秀的文學作品，練習打字。因為在礦辦公室，我主要負責打字工作、文件整理以及報紙分發(fā)等任務。經(jīng)常需要快速打字，并且熟悉電腦操作。尤其是在沒有其他員工幫忙的情況下，我能夠獨自完成接待任務。

　　在最初的階段，我對一些工作感到困惑，不知道從何著手，這讓我感到非常苦惱。之前在學校里總是自認為學得不錯，但實際接觸工作后才意識到自己了解得很少。這段時間里，我從領導和辦公室同事那里學到了很多經(jīng)驗和知識，這對我來說是非常寶貴的財富。這次實習也讓我深刻認識到，在工作中與同事保持良好的關系非常重要。做事首先要學會做人，要明白如何與人相處是現(xiàn)代社會最基本的問題。我發(fā)現(xiàn)學習和交流的'重要性和必要性。

　　我還發(fā)現(xiàn)一些實習生和老師建立了像朋友一樣的關系，老師有什么事情都會找他們幫忙，有機會也會優(yōu)先考慮他們。這并不是因為他們巴結或有背景，而是因為他們以朋友的態(tài)度與人相處。另一方面，一個人擁有更多的信息和技能，就能更多地幫助他人，幫助別人越多，別人也愿意幫助你，而且你的人際關系也會更廣，掌握的信息也會越來越豐富。這樣就形成了一個良性循環(huán)。要改變一個人的行為，首先必須改變他的思想，大多數(shù)情況下，你以什么心態(tài)對待別人，就會得到相應的回報。我深刻意識到自己再也不能獨處了。

　　獨來獨往，我只關注自己，不主動與他人交流。我將自己封閉在一個小小的空間里�？偸菗�心他人對我的看法，讓我難以親近。開放的態(tài)度能夠促使個人更快、更好地成長。

實習個人總結14

　　一年來的工作已經(jīng)結束了，這不僅僅是一個結束，我認為這是對自己的一個考驗，雖然書過去的一年是緊張的，我一直都在保持較高的工作素養(yǎng)，也對公司的業(yè)務有了進一步的了解，特別是一年來小有成績，這是讓讓我感覺深刻的一點，也讓我一直都有在珍惜這種狀態(tài)，務實基礎，讓自己有足夠的時間去接觸一些新的事物，也希望給工作給自己的一個交待，就一年來的工作事物總結一番。

　　第一我對自己所做的工作要求是較高的，一直都很認真，我一向都認為要做就做好，比他人優(yōu)秀不是值得驕傲的，超越自己是一點，更加重要的還是要得到大家的肯定，不辜負了工作，這是很有必要的，在這新的一年里我依然在不斷的努力，不斷的提高，我也會進一步的落實好相關的工作制度，一年來我在工作上面不是公司最優(yōu)秀的，我們公司一直都是一個人才聚集地，很多優(yōu)秀的同事在周圍一直充當榜樣，這是我們公司的一種非常好的工作氛圍，我很是喜歡這種感覺，我也對這份工作有著非常高的要求，在工作當中這些對我來講意義很大，我也愿意是把時間花在這些上面，我也相信我能夠在未來某一個時間段有明顯的提高，然后保持下去。

　　第二在業(yè)務能力上面，我是認為自己的有所欠缺，但是不是非常嚴重，這是一直以來我都在重視的一件事情，還是有挽回的余地，我一直都認為現(xiàn)在的我重要的就是做好相關的工作安排，然后處理好一些細節(jié)上面過失，在業(yè)務能力上面這就是我所欠缺的，所以我還是需要進一步的努力，給自己足夠的動力，做好相關的工作規(guī)劃，未來的一段時間，還是會出現(xiàn)更多的問題，我認為這些都是能夠解決的一些問題，我在平時工作的時候時不時的會遇到一些問題，這些問題我都是需要花時間去解決的，所以在解決的同時，我得到了很多經(jīng)驗，在今后遇到類似問題的時候也就知道怎么去解決了，我感觸很大所以說我對自己還是有著很大的信心，對于這些我還是有一定的承受能力的，在工作上面我其實也是感覺這些不是什么問題，提高業(yè)務能力這是一些基本的工作素養(yǎng)。

　　第三我有一些不足的地方需要改善，我有一些缺點，在遇到問題的時候亂了陣腳這一點可是非常不好的，所以說在下一階段的工作當中，鍛煉好自己的這方面的能力，保持穩(wěn)定的心態(tài)，結合自身的一個情況努力提高。

　　企業(yè)實習個人總結篇在加多芬科技工作的這幾個月，感覺整個人過的很充實。第一次參加工作，我開始學會了主動加班。窗外枯枝寒風摧，又是一度年終時，翻開過去一年的工作錄，步履艱辛忐忑而又讓人意味深長。過去的一年，在公司領導和同事的悉心指導和大力支持下，我對工作穩(wěn)步熟悉，取得了一定的成果，但也存在著諸多不足，現(xiàn)將本年度工作總結及下階段工作計劃匯報如下：

　　一、求真務實，腳踏實地，在技術工作開展的前提

　　上不斷創(chuàng)新剛到加多芬科技公司一段時間工作的過程也是我自己心態(tài)不斷調整、成熟的過程。因為初來乍到，很多東西都不適應，我有太多的茫然。當時我整天預想到某個項目現(xiàn)場大展身手，但我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實離我預期有很大的差距，而莫名而來的.一些煩瑣的標書協(xié)助制作更是讓我抓狂。我甚至懷疑我是否合適這份工作，但我一直不斷的提醒自己要堅持，調整心態(tài)。經(jīng)過了一段時間的磨合，我才慢慢適應并逐漸進入工作狀態(tài)。作為公司技術部的一名員工，主要負責加多芬公司技術類工作，本年度，在部門經(jīng)理的安排指導及部門同事的配合下。

　　二、積極上進、溝通交流

在思想態(tài)度端正的基礎上創(chuàng)一流服務在思想上我們加多芬技術部部門與公司總體制度方針保持高度一致，遵守加多芬公司出臺的各項規(guī)章，響應公司號召，積極參加公司的各種活動。不無遲不曠工，遇事及時匯報，積極與上級領導溝通交流。在工作中，部門內團結互助，齊心協(xié)力，相互分享工作經(jīng)驗，工作效率也因此大大提升;在工作外，部門經(jīng)理經(jīng)常帶領我們開展各種各樣的活動，關心幫助大家，同事關系融洽。在與客戶溝通交流的過程中，我主動熱忱，按時守信，從客戶角度出發(fā)，積極為客戶解決實際問題。

　　三、互相學習、不斷進步，

　　在專業(yè)技術提高的情況下讓工作更效率在工作中學習，在工作中不斷進步，使得我一直再成長，為了提高整體工作能力，我經(jīng)常自學工作中需要而自己又未接觸過的一些技術知識。同時虛心向有經(jīng)驗的加多芬同事學習請教，在一次次項目中積累了寶貴的工作經(jīng)驗�？臻e時間，我會咨詢同事并考慮實際應用，選擇報考一兩個適合自己的證書，不斷提升自己。

　　四、展望未來，高瞻遠矚，在加多芬科技穩(wěn)步提高的發(fā)展

　　環(huán)境下做奠基過去一年，雖然我取得了一些工作成果，但仍然存在諸多的不足，進一步優(yōu)化工作環(huán)節(jié)，進一步提升解決問題的能力，進一步擴大技術知識面，進一步提高工作效率，是我來年的工作方向。在過去的一年里，很感謝加多芬公司領導大力支持與幫助和同事對我工作的配合，這使得我在工作上有了很大的進步，當然這一年已經(jīng)過去，在以后的工作中我仍會一如既往的與同事加倍努力，一步一個腳印，踏踏實實，爭取做的更好。我堅信加多芬公司的明天會更好，公司的效益會更上一個臺階，讓我們翹首以盼，來年更輝煌!

實習個人總結15

　　有時候時間快的讓我們自己都難以接受，轉眼間大二上半學期的生活結束了。高中的生活，仿佛昨天還過著。寒假時間需要實習一段時間，就去了一家畫室，這也是自己的愛好——繪畫。

　　學期末考試剛剛結束，同學們一個個陸續(xù)的走了，宿舍顯得很冷清，每個人都在忙著實習、找工作，而我則要在畫室中度過自己實習的這段時間。

　　畫室還是老地方，老樣子，只是裝修了一遍，顯得精神了一點。畫室很大，可以容納兩三百人，記得去年暑假的時候是兩百多人，晚上可以聽到鉛筆沙沙的聲音。課程是老師們安排好的。早上六點起床，五十分鐘的速寫，然后是早飯，八點鐘開始是色彩靜物。晚上是素面，人頭像或是石膏頭像。跟學弟學妹們一起，感覺自己又回到了高中時代。還有，大學的生活跟我高中所憧憬的是很不一樣的，也許身在某種環(huán)境就不由自己了。學生們也像當年我們一樣，很能拼的，有的的午休不睡在畫室加班，雖然也有些很調皮，但處在調皮的年齡，太老實又讓人感覺木訥。學生很多，足有一百三四，整個二樓的房間用了一多半，老師也不少，每個人輔導不到20個學生。剛去的時候，跟同事兩個人代的是一個畫室，三四十個人。大多是剛起步，代起來有點難。色彩進步是比較快的，有些色彩感覺好的學生用不了兩個月就會畫的很棒，每年都有這樣的例子，素描就不一樣了，要有很強的底子，而且進步也是很不明顯的，對同一幅畫，兩個月前跟兩個月后的評價就不一樣了，之前感覺很好，幾個月后也許就感覺很一般。整體上看，每年的學生進步都是很快的，第一，他們能拼，第二，他們可以靜下心去畫，第三，他們愛問，不管是大小問題，只要是不懂的就不會憋在心里。這里儼然就是一個學校，有明確的規(guī)章制度，作息時間，還有獎懲制度，每個星期都有一次考試，星期五晚上是素面，周六上午是色彩，同學們都很重視，這是衡量自己水平的尺度，全省十幾萬考生，這里僅僅是很小很小的一部分，要想在哪么多考生里面脫穎而出，不努力是不可以的。

　　一個星期左右，生活似乎是很規(guī)律了，感覺不到大學的那種無聊，反而是很充實，很快樂，雖然很忙碌很疲憊。有時候起得早，趁著太陽還沒有哪么高，球臺空閑，還能打會 乒乓球，這就是這里學生唯一的娛樂活動了。吃過早飯，便準備著擺當天要畫的靜物，色調，灰度，空間都是很講究的，每次擺好靜物，都有一種畫畫的沖動，這種感覺已經(jīng)好長時間沒有了，對畫畫似乎也有點陌生，突然覺得我們活的很被動。一味的追求自己想要的生活，卻不知道哪種生活才是自己真正想要的，還好，高中時代還有一個明確的目標和夢想，就是大學。而我們在大學的人們，卻似乎沒有了目標，連理想也渺茫，被就業(yè)的壓力壓得喘不過氣。所幸我還不是那種很悲觀的人，沒有被還沒來到的'困難壓倒和束縛。 晚上的素描課是我一直鐘愛的，也覺得晚上的時間很短暫，有時候只覺得剛拿起畫筆就下課了。改畫要比自己畫畫難的多，他們大多剛剛接觸，畫成什么樣的都有，人不像人鬼不像鬼的，改起來也比較頭疼，全給擦掉重畫吧，學生還不樂意，在他們的基礎上改吧，又很費勁，雖然代了接近三年的課，這一屆底子是最差的，復習生也少，很讓老師傷腦子。大學閑著的時間那么多，也不覺的是好事，在這，課間的時候到辦公室小坐一會，都感覺很享受，仿佛可以消除疲憊。。。上課的哨聲響起，喝點水就準備上樓了，面對的是那么一群可愛的學生。

　　在實習的過程中畫室組織了一次寫生，去石板巖寫生。在石板巖寫生的日子——是美好的日子，也是我難以忘懷的日子；它將時刻提醒我在以后的人生路中要正確地對待任何一件事物，也使我的心境逐漸平靜，也再次學到了，思考到了以前并不知道的東西。

　　我們整裝出發(fā)，坐北上的車，心中有許多說不出激動，許多的憧憬。當?shù)搅挚h境內，看到那一座座連綿的山，那綠色，那天然的成就深深的吸引了我們。有些同學就開玩笑說，我不會回去了，這里真是世外桃源，我打算好了，就在這邊找個人嫁了，以后你們來看我哦！一路說說笑笑，六，七個小時很快就過去了。下午到達石板巖，稍作休整 ，第二天一大早就去寫生了。這里到處是大大小小的石板，人們住的房子也都是由石板蓋成，這樣的房子結實耐用。山里空氣清新涼爽，不僅適合寫生，也是避暑的好地方。林州市石板巖的自然風光很美。這里獨特的居民也堪稱一景，它非常自然、和諧地融進了太行大峽谷的山水之中，令游客們贊嘆不已。

　　石板巖是個非常貧瘠的地方，多數(shù)村民沒有財力到山下買來磚瓦建房，即使有的人有財力，勤儉的人們也不原意花那冤枉錢，眼前、身邊、腳下，那塞滿天地間的石頭就是最親切、最經(jīng)濟、最順手、最理想的建筑材料。他們只需要花些力氣把這些石頭開出來，再根據(jù)自己的需要鑿成形，就可以建成一座稱心的房子。這種房子在發(fā)展旅游業(yè)的今天，形成自己獨有的地方特色，形成一種極富地方文化魅力的建筑。一開始同學們看到這么多的石板、房子有點手足無措，不知從何畫起。于是老師就耐心地講解并親自作范畫給我們看。按照老師的講解，先構圖，注意疏密關系，畫多了自然就好了。

　　晚上，我們進行討論和總結，老師點評。由于畫的是速寫，對于收集素材和鍛煉手繪能力很有幫助。在這里，我們看到了很多名家作品，知道速寫非常嚴謹，線的虛實、畫面 的疏密、線條的美感等都是非常重要的。我們不僅增長了專業(yè)知識，而且陶冶了情操。那種回歸自然的恬淡心境，真是無法用確切的、精美的詞句去描寫，太美了。校外寫生，讓 我們學到了如何思考以前不知道的東西。聽到的是山民的歡歌笑語，感受到的是山民的熱情厚道、真誠好客。

　　寫生使我對《色彩》這門基礎課有了進一步的了解，不再單純的認為只是學校開設的一門填充學時的無關緊要的課程了。色彩課的學習使我們對色彩的認識不再停留在色相方 面，對色彩的明度純度也有了一定程度的了解。提高了藝術修養(yǎng)和審美能力，有些平凡的事物，盡管平凡，但它是美的，用我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)美，用我們的觀察力和感受力去對自 然風景和環(huán)境進行美的提煉，不再漫無目的的去做一件事情，像老師說的那樣，即使一天也不畫一幅畫，也不要抱著單純?yōu)榱送瓿扇蝿盏男膽B(tài)去畫，因為那樣作出來的東西只能算 是一張作業(yè)，而不能說是一張作品。那它就無疑要被專業(yè)的稱作“狗屎”的。當然在別人看來這樣說很不文明，但要想自己的東西不被輕視，首先自己是要用心去作的，不自己看 輕自己，不看輕自己作出來的東西。在寫生期間天氣變化很大忽晴忽雨，這就為我們深化對光和色彩的規(guī)律認識，鍛煉掌握視覺色彩和運用色彩的能力，培養(yǎng)表現(xiàn)色彩的能力和對 技法的掌握能力提供了條件。老師教會我們理解因環(huán)境，氣候，季節(jié)，時間等條件變化而產(chǎn)生變化的自然景色的色彩調和，體會到事物總會不斷變化的。隨時空的變化而變化。所 以說藝術也是一門哲學，從中可以體會人生的哲學。

　　當然，寫生完后，我對寫生作為教育社會實踐，其意義也做了總結和思考。學校所安排的社會實踐教學，學生是主體，老師是核心，在許老師和其他兩位老師幫助啟發(fā)學生在 生活實踐中找準定位。一般結合專業(yè)訓練的特殊性，多選擇偏遠地區(qū)、有特色的地域或原生態(tài)保存較好的地區(qū)做社會實踐教學基地，盡可能讓學生接觸更多的人和事。往往這些地 區(qū)的偏僻或交通不便，每次都能使大家克服極大困難，團結合作。

　　每當拿起畫筆，面對空白的畫紙，就感覺自己要創(chuàng)造一個世界，一個清凈的世界，在那里，忘掉了身邊的煩心事，也遠離了繁華世界的喧囂與浮躁。時間的確過的太快，重復的日子我沒有感覺無聊，卻很珍惜，因為過去的生活我們很少有機會再去體會，開學在即，對這里還真有點不舍，但是還要離開，回到自己的環(huán)境中去。

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